【早安慧语】
宫崎骏曾说：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”
人活着，要清醒一点。
遇见了就珍惜，错过了就释怀。
别挽留执意离开的人，别期待没有回复的信息。
没有谁能忙到24小时不看手机，更多的是看到了不想回。
那些没回的信息，就别等了，说明不重要。
别高估自己在别人心里的位置，也别轻易地为了谁委屈自己。
不管你再怎么努力，你都无法感动一个心里没你的人。
如果遇到那些没有回应的人和事，记得一定要远离。
早安！
《健康之友》
绿茶中富含茶多酚，可与致癌物结合，使其分解，抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，可以预防胃癌、肝癌和肺癌，但必须注意，茶水不要太浓。
三伏天，建议每天的喝水量不少于2000~2500毫升，尤其是晚上睡觉前和早晨起床后更应喝一杯水，如半夜醒来也可适量补点水，既可降低血液黏稠度，又能预防血栓形成。
祝您健康！
