一、新媒体运营方面（今年必须死磕的方向）
1、抖音1，增粉0，粉丝159➡️159,今天出差未更新！
2、抖音2，掉粉1，粉丝37➡️36，今天正常更新3篇
3、小红薯，仍没有动静
二、变瘦变美运动
出差期间外加姨妈期未运动，有点摆烂，饮食未控制。
①本周计划跑步35km②本周重点开始腹部训练，至少四次；
四、学习成长
拜访客户
五、生活感想
山外有山，人外有人
每个人所在的层次，阅历是不一样的
六、工作方面
今天是全天出差的一天啊
爱我当下的时光—2024年第81天
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