#新家风家教#
居身务其质朴。——《朱子治家格言》
解读：
居身就是持身，即对自己言行的把握，对自己的要求。这句话是讲我们持身为人，要笃实朴素。笃实是指人品，朴素是指生活要节约。
从事上讲，是教我们为人笃实，朴实无华，不要巧言令色，而是要多做少说。《论语》有云“巧言令色鲜矣仁。”又云“君子欲讷于言，而敏于行。”这都是要求我们要质朴笃实。
从心上来讲，这是告诉我们在心上下真实功夫，修自己笃实诚意的心地。居身就是修身，而诚心正意是修身的根本。
《大学》云：“所谓诚其意者，毋自欺也。”“如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也。”
如果我们在生活中觉察到自己的丝毫恶念，进而断除，远离；看见别人的善，便趋之学之，希望自己也拥有这样的善，这样地在心上下功夫，那自然就往圣贤之道前进了。
🥁诵读经典《教条示龙场诸生》+《书正宪扇》1203
用时8分钟
🧘♀️身心谐韵能量瑜伽D67/100
用时：25分钟
☯️幸福实修主题：实修营微课《先跟后带》
用时：约40分钟
总用时约 70分钟
下一场：
1204 6：00
瑜伽感受：
今天的瑜伽，带着对公婆的臣服，延伸到对父母长辈的臣服和感恩。并不断链接想要轻松喜悦的目标，整场瑜伽结束的时候，很是轻松。
听到孩子在客厅看了一小会动画片都自己关掉，跟爸爸说要做一个雾化，感觉到孩子本身的力量和自制。又是一阵欣慰。
今日实修：
依旧没把课听完整，感觉好些要点还是没记好。不过参加了一场创玩，虽然没全程跟下来，但是多少get了一部分“跟”的技巧！感恩老师和同修的引领。
今日份实修日记
事件：
公婆今天从老家回深圳了。我直面内心，是很开心的。下班路上看到买鲜花的，刚好最近家里2周没鲜花了，赶紧买了一束！
晚上下班后回家做臣服的时候，内心不断闪过从上周公公住院，周末他们回去后我的生活的状况。同时听到公公去厨房，婆婆在客厅陪宥宥，先生刚回来，而在这一切的背后，是我在房间里，跟自己的恋爱！
内心不由得感慨：家中的老人的存在，就是一份恩典！公公负责我们的饮食，婆婆在我没时间的时候帮我陪着宥宥，先生和我才能在回家后，可以喘口气，甚至，我才能拥有半个小时的完全属于我自己的时间！
情绪：
期待、喜悦、平静、感恩
提示：
这应该是从今年3月以来，公婆出深圳后，我最平静的一天吧。我算是懂了我的自在和悠闲，这次的懂，真的是经过身体出来的那份清爽！！
好开心啊！
行动：
带着瑜伽后的高频和喜悦，我来到客厅，帮忙先生给孩子准备雾化的东西，而看到茶几上一如既往的杂乱，上面还有两包花生，我不带任何指责，直接动手把东西收好！心中还怀着感恩，因为公婆知道我和先生很喜欢吃家里的花生，带了2个柚子，花生，据说还在家里杀了鸡和鹅，晚上就吃到了很香的卤鹅！
感恩！
晚上还跟公公说，不用早起给我们准备早餐的，好好休息~~换做以前，我很可能是看到他早起不仅不感动，还会觉得煮的早餐我们又不吃，还总是叫我们吃，很烦啊~
真是一念天堂，一念地狱啊！
