自我实修第五天

时间:7岁

事件:小时候上学晚,7岁还没上学时,妈妈教我用竖式的方法做算数题,我算的很快很对,妈妈很开心。

感受:开心,自信,被喜欢,被认可,我很棒。

好处:1.很专注的做事会很高效,2.情绪开心做事会事半功倍,3.相信自己很棒,4.心在当下时做事很高效,5.永远不要怀疑自己的潜能,6.我比大多数人都优秀,7.妈妈很爱我,8.妈妈以我为荣,9.积极配合对方的互动关系更融洽

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