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《从课堂到课程》张祖庆著，中国人民大学出版社，2022年7月第1版
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上篇“从优秀走向卓越”
第二讲：专注力是优秀教师成长的原动力
摘录比较有感触的几句话：
1.要想在预定时间内完成预期目标，我们不妨洒脱一点，专注于自己脚下的路，忽略耳边的杂音。
2.把能量聚焦到一个地方，能量就会扩大几倍、几十倍，甚至几百倍，这就是专注的力量。
3.我们向师父学习，就要想办法把师父的本领学透，学到家。
4.只要反复读一本书，让这本书的内容植入你的内心，这本书就成了你灵魂的底色。
5.只要专注于一个领域，持续深耕，就一定会有所成就。
感悟：
特别喜欢这句话“专注力是优秀教师成长的原动力。”专注是什么？专注就是凝视自我，确实，只有专注，才能成功。
回顾自己的教育生涯，不成功，就在于我不够专注。
但为什么现在的老师都无法专注呢？
首先，非教学性事务过多。除了备课、上课、改作业这些常规性事务外，教师还有很多其他事务，比如班级管理、各种报表、各种通知，这些都需要教师花费一定的时间去处理，导致他们挤占了自我成长的时间。
第二，自制力不够。很多老师没有较强的自制力，很容易被生活中的各种诱惑所吸引，比如和朋友吃饭、逛街等等，让时间从指缝间溜走。比如我，每次自己说想进步，坚持了一段时间后，身体吃不消了，就开始各种找理由放弃。
第三，做事无方法，效率低下。这么多年的摸爬滚打，明白了一件事，该应付就应付，才能节省时间，做更多有价值、有意义的事。比如，各种应付检查的渗透教案、总结或者反复做的表格。
那么，如何修炼自己的专注力呢？祖庆老师认为需要四点：专注地拜师、专注地阅读、专注做课程，专注地写作。（这个内容之前已经写过了，不再重复，详细见“成长，从专注开始”）
最近，我已踏上了阅读和写作之旅，只愿能在持之以恒的坚持中收获美好，完成蜕变。
