1.不对孩子进行道德评判
为什么有的家长明明很爱孩子，却很难让孩子体会到父母之爱？尤其孩子到了青春期之后，甚至有的家长还要遭受到孩子的质疑和否认——你根本不爱我！其实，很有可能是父母和孩子在沟通中出了问题。父母的一些话伤害到了孩子，孩子在父母的表达中体会到了敌意，这份敌意大过了孩子体会到的爱意，所以他们觉得受到了伤害，觉得父母不爱自己。如何规避这一点呢？不对孩子进行道德评判是沟通中的第一要务。
道德评判的内涵
什么是道德评判？这四个字看似深奥，但是其实意思很容易理解。举个例子，你是否对孩子说过“你对人不礼貌”“你太自私了”“你太懒了”之类的批评、指责？这其实就是在对孩子进行道德评判。我们每个人都有自己的价值观，比如“对人应该有礼貌”“做人不能太自私”“要有良好的生活习惯”。这些价值观放在自己身上没有错，但是在评判他人时，比如评判孩子时，直接说出自己的道德评判却是有失公允的，因为孩子可能仅仅是“某一次忘记和人说谢谢”，他以前有过那么多礼貌的时候，就因为一次不礼貌就要受到家长的负面的道德评判吗？孩子可能体会不到这么深刻，他们只会意识到自己内心有委屈、有不平。有的孩子也会接受批评、做出让步，但内心通常是不心甘情愿的，或迟或早，家长会发现孩子慢慢地变得难以沟通、对自己不再友好了。
区分现实与评判
知道了道德评判是怎么回事之后，家长如何控制自己不对孩子进行道德评判呢？懂得区分“现实”和“评判”是关键。
沟通的第一要素是区分现实和评判，需要了解的是，家长不是不做评价，只是强调区分现实和评价的重要性。如果家长将现实和评论混为一谈，孩子将倾向于听到评价，有可能会引起逆反心理。还是上面的个案，比如，“脏衣服扔得到处都是，你怎么那么懒”就是把现实和评价混淆起来了，很容易让孩子认为家长在批评他，产生逆反心理（“到处都是”“懒”是评价性字眼）。而“我看到在书桌下有你的两只脏袜子，电视机旁边有换下来的秋衣秋裤，我不太高兴，因为我看重整洁，现在你的房间让我觉得有点乱”就把现实和评价区分了开来，让人容易接受得多。
对大多数人来说，区分现实和评价不太容易，但如果家长不学着这么做，孩子就有可能会产生逆反心理，而不愿意做出友善的回应。因此，区分现实和评价对良好的沟通而言十分重要。
心理小课堂
苏菲派诗人鲁米写道：“在道德与不道德的区分之外，有片田野，我在那里等你。”这句话值得家长深思：孩子不是只有好与不好、聪明与蠢笨、正常与不正常……还有很多中间地带，我们的孩子在面对我们的道德评判时，会充满敌意。
