中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2191天 2024—6—23
因为百日读书打卡挑战成功，刘老师奖励大家两次咨询展示，感恩刘老师！
今天上午10点是第一次咨询展示，刘老师要求大家写反思或总结，我总结了十点：
1.保密设置：每次咨询前都要强调咨询的保密性，让来访者在咨询中感觉安全和放松，咨询效果才会更好。
2.隐喻：隐喻的使用让整场咨询生动形象，也让心理咨询充满了趣味性和哲理性，画面感十足。
3.假设问句：假设问句的使用恰到好处，在来访者感觉不知道怎么办时，用假设问句让其跳出问题，用新的视角去建构解决之道，此问句带有干预的作用。
4.咨询中间刘老师会用内容反应技术，对前面所聊内容进行反馈和小结，以便来访者更清晰，同时也有确认和澄清的作用。
5.贴近：整场咨询能贴近来访者，让人感觉我和你在一起，始终陪伴着你，体现了对来访者的尊重和理解。
6.身后一步引导：焦点解决强调来访者是解决自己问题的专家，刘老师身后一步引导，让来访者有更多反思和觉察，充分发挥其积极能动作用，并为自己的改变负起责任。
7.不评判：咨询师对来访者的各种想法和感受不去评判，而是带着尊重、接纳和理解做咨询，让人感觉安全和放松。
8.总结：最后让来访者去总结，能促使其对整场咨询作梳理，会有更多感悟，也会催化的一小步的行动。
9..听别人故事，感悟自己的人生。
10.我的感觉是成长是个慢动作，在成长中可能会遇到许多困难，此时我们要允许自己做的不好，允许自己有成长的时间，很多时候急是没用的，那就慢慢来吧，其实，慢也是快！
