这三天生病让我深刻体会了一下这句话。
其实还应该加上一句，身体是一切活动的本钱。
是记忆中第一次得流感，发烧也是很久没有了，浑身酸软，头疼，喉咙干疼，在床上一躺就是三天，什么都干不了，连看手机都觉得累得慌。
人总是在失去了才知道宝贵，对于健康也是如此。
平时没事的时候，上班坐着，回家躺着，晚上不睡，早上不起，吃的不忌，运动无力，身体总会慢慢被掏空。年轻的时候肆无忌惮，等年纪慢慢大了，觉得出不对劲可能就来不及了。
人对于健康长寿的追求应该是与生俱来的本能，只是有人意识得早，有些人要一直到生病或者接近死亡才能意识到这个。
最近刘畊宏的运动直播火得一塌糊涂，说明大家都运动起来了，这是好事情啊，我们要争取全民运动，全民健康啊。
我也得开始运动了，要不然我这身板，我的革命事业还没有真的开始，我的身体就垮台了。
让我们一起做“刘畊宏女孩”吧。
运动快乐，运动健康！
