“幸福是一种技能”

万般烦恼，皆因心动

幸福并不是一种客观存在，而是一种主观感受

真正的幸福只是内心平和的副产品，主要还是源于接受现实，而不是改变外部环境

情绪看似是外力的作用结果，但其实并非如此

幸福是一种选择

以上来自《内瓦尔宝典》摘录

所以，幸不幸福都在于自己。怀着感恩的心，感恩身边人，可能就没有那么多情绪了。

所以，想让自己幸福需要学习的，也是自己的选择。