1.第一阶段，来访者最初呈现的仍然是具体的、总体笼统的痛苦情绪，治疗师需要根据情绪基模探索触发来访者痛苦的事件，同时了解其本人对身处该事件中的自己的看法（自我对待）。
2.治疗师首先要处理来访者情绪回避和行为回避的问题。在EFT的任务中，与情绪回避相对应的标记是自我打断。针对自我打断的标记开展的是双椅工作，在针对未尽事宜开展工作时出现的自我打断，治疗师只需要做粗浅的处理，即只需要帮助来访者觉察其自我打断，意识到那个重要他人不在现场，他说的话事实上不会对那人造成伤害，在治疗室里表达自己的情绪是可以的。
