阿Q精神 VS 乐观主义
从心理学的角度分析，阿Q精神属于逃避型和自欺型消极心理防御机制的结合。虽然它可以让人在遭受苦难与作者后减轻或消除心理压力，快速恢复心理平衡，但其消极意义也非常明显，它会让人因此自欺欺人，固步自封，进而导致更加严重的心理疾病。
乐观主义与阿Q精神有三个显著区别：
1.主观与客观是否统一。
阿Q的精神胜利法是从维护他的自尊心发展出来的，但是阿Q的这种自尊不是完全建立在实际成就上的。乐观主义建立在健全的人格之上，健全的人格是主观客观相统一的，乐观主义是在客观事实的基础上形成乐观的心态及对未来有信心的展望。
2.注重的时间维度不同。
阿Q的精神胜利法大多是他在生活遇到挫折后开始使用的阿Q精神，是对已经发生的失败进行的意淫式的扭曲而乐观主义指向未来，不过它也会对过去和当下的个体产生影响。
3.是否产生积极影响和美好的结果。
阿Q否定且不承认已经发生了的不愉快的事情，而是当做他根本没有发生阿Q的精神胜利法是典型的合理化，是个体无意识的利用合理的解释来为难以接受的行为辩护，以掩饰自己的无能、过失。积极心理学是建立在科学原则基础上的一个信息领域，科学的一条基本原则就是相对的真实性我们不一定知道自然世界和人类生活中所有真实的情况，但起码不能否定事实和证据。
