刘老师发起的咨询约练挑战，对于我们来说，即是一种推动促进，也是一种学习历练，需要用我们的真心真情真诚用心对待，珍惜每一位来访者，珍惜每一次做咨询师的机会，尽情的稳稳的倾听、陪伴来访者。
作为咨询师，用我们的真诚和来访者建立良好的关系，在陪伴的过程中，不去急于表达，在合适的机会适当的做点水影子，相信来访者自己有解决问题的办法。不为了展示技术而用技术，而是跟随者来访者，顺着来访者的脉络，让技术在无形之中自然地流淌，让焦点生活化，生活焦点化。
在今天的咨询约练中，来访者的来谈目标确立之后，为了让来访者更好地看清自己的状态，多次运用了评量问句，当来访者的分数在上升，运用奇迹问句的生活化来和来访者一起共同创设一个美好的场景，调动来访者更高昂的情绪，促进来访者想出更多的方法更好地解决来谈的话题。
我为了更好的了解来访者的感受和提升自己，在咨询结束后和来访者探讨了两个问题1.在整个咨询的过程中，有没有让您不舒服的地方？
2.您感觉哪些地方多停留一会儿会好一些？如果在这些地方停留了，您会有什么不一样？
来访者也很坦诚的进行了反馈。
当然，整个过程还有意外的惊，就是我们的观察员老师在进行了反馈以后，给我们进行了加餐，观察员在愉悦的氛围中，又给我们锦上添花，使这个美好的早晨多了一份生意，一份感动，感恩遇见，感恩一起学习成长！
