第1192学习觉察分享2025.11.18（20241031）
1.身为父母，我们不能错误的认为你自己有权决定孩子是什么样的人。我们凭什么来评判他们呢？他们需要知道，在这个世界上，他们理所当然有权利认同最本真的自己。而且，这个权利不是由我们授予的，而是与生俱来的。只要他们活在这个世上，就有权利表达自己的心声，感情，展示自己精神世界。
2.认同与不认同都是控制欲的延伸和触角。
3.不论我们的孩子是婴幼儿还是十几岁的青少年，他们都需获得认同，需要被告知:我们因为他们的存在而开心。孩子需要知道:他们不必做任何事情就足以赢得我们全身心的关注。孩子理应体验:他们降临世间，这件事本身就足以为他们赢得瞩目与欣赏。
一个孩子如果伴随着与生俱来的“正当感”成长起来，那么成年以后也会带着幼年的印记，获得强健的情感世界。他们很早就能理解自己的精神在人际关系中是最重要的，今后就能靠着精神的引导去体验成年人的生活。凭着这份内在的纽带，他们既不需要向外部世界索取认同，也不会渴求赞赏；凭着内心的“正当感”，他们就能对自己发出赞许。
4.接纳是关键。要想接纳孩子的最本真状态，我们就需要放弃那种“应该怎样的想法。我们要同孩子进入一种纯粹的交流状态；一旦他们需要，我们就得作出回应。
5.每个孩子想从父母身上得到的东西都不一样。有的孩子需要我们温柔舒缓，另一些孩子则需要我们刚毅果断一一即使从他们的表情上也看得出来。一旦我们接纳了他们最本质的特征，就需要重塑自己以回应他们的需求。这就需要我们放下为人父母的架子，逐步变成一个适应孩子需求的父亲或母亲。
6.如果我们的子孩子做出了一个行为，而我们认为这个行为是“坏的”，是不容妥协的，那么恰当的反应原则是坚持原则。
7.接纳孩子的程度同接纳自己的程度成正比。如果我们尚不能独立自主，怎么能教养出这样的孩子呢？如果我们自己的精神受到压抑、、自暴自弃，怎么能教养出另一个完整的人，造就另一副健全的精神呢？
8.当我们不能接纳孩子的时候，往往是因为他们撕开了我们过去的伤口，当我们某种自负的情感产生了威胁。我们必须准确地发现自己不能接纳孩子的原因，否则我们或将试图去修塑他们、控制他们、支配他们，或将听任自己为他们所支配。
