学习”你不是故意的，不等于你没有伤害我”分享。
这次的学习我反反复复读了三次，每一次感触真的都很深刻，也有情绪的流淌，特别感动的是幸亏我在学习的路上，幸好遇到这么专业的老师。
1.在莱斯的案例中让我看到了自己，拯救爸爸，安抚妈妈，可是那么小的孩子无论怎么做，都没有太大改变，选择懂事，听话，学习，帮忙干活，就成了我的应该模式，长大后工作认真、要强、家里大小事的承担成了证明模式，婚后的夫妻关系，家庭关系，或许只有在工作中才能感受到有点意义和价值。背后那种无力感，疲惫感，现在看来都是内心的渴望，以前，每当妈妈遇到夫妻问题就给我打电话，我这心里……至少现在遇到我会努力做出选择，不做父母情感牵制的傀儡，先剥离开，不消耗自己。同时觉察自己内在的感受（画冰山）去除非理性信念，做决定。最近，有一次打电话我和妈妈做了一致性沟通，最终妈妈自己改变了和爸爸应对方式，家庭和谐了。
父母情感疏离不和谐带给孩子影响是”责任”，还会影响孩子未来的亲密关系。
孩子的权利：
1.衣食住行需求满足。
2.情感上的抚慰，有权要求自己的感情得到尊重，要求家长正面积极的对待，从而形成正确的自我价值感。
3.孩子有权利要求父母设定合理的行为限制来对自己加以引导，有权犯错。
4.孩子有权利不受身体和感情虐待（冷漠）的前提下受到惩罚。
5.孩子有权利做个单纯的孩子。
原生家庭没有拯救到的很容易到新生家庭拯救。
当父母传递给孩子”你的感受无关紧要，只有我自己最重要”，这些孩子大多无人陪伴，缺少关爱和照料，会觉得自己不受重视。他们的共依存性可怕的观念是用别人的感受来定义自己的感受，有非理性信念，非黑即白。
”以自我为中心”三种情况：
1.从小宠爱长大。
2.内心深处很深需求，补偿心理（反向）。
3.社会化功能差，没有模范，不会联接。
父母离异要注意：
1.不要让孩子感觉到被抛弃（不管孩子跟谁，保证归属感，不要让孩子有空虚感缺失感）。
2.构建引导健康婚姻观。
3.引导孩子父母离异和孩子无关。
父母的不作为带给孩子的影响怎么办？
1.剥离（弄明白本属于你的童年被夺走不是你的错）
2.承认（你在不该自己承担的责任上耗费了大量的精力，踏出这一步）
3.迈向目标，重新选择（更爱自己，对自己的感受，想法，期待，渴望，情绪负责任）。
每个人的成长都是要经历历程的，通过这次学习最大收获是多和自己的内在联接，在每一次做到的时候多给自己肯定，做好自己该做的，给到孩子应有的权利，对自己的一切负责任。感恩文强老师的用心带领，让我一点一点成长。也感谢一起学习的大家。愿我们都越来越好！[拳头][拳头][拳头]
