中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第891天20250409
假如你不知道来访者是如何应对的，他们有怎样的能力和优势，他的家人和朋友给他的支持是什么等，那么期待他们能利用这些是没有希望的。有时人们不能完全意识到他们自身的能力，当焦点解决理念的治疗师作出一些他们自己都不知道的反馈时，来访者可能会十分惊讶。此外，能看到来访者的能力、优势和资源,说明作为一名治疗师，你能看到人们更多有效的方面。如同多米诺骨牌效应，你和来访者看到的优势越多，他们似乎可以找到的就越多。
摘自《焦点解决短期咨询和治疗技术》
今天又是忙碌的一天。下午咨询做了几个咨询。印象最深的是24岁年轻人有睡眠障碍，了解到妈妈意外去世后没有及时释放悲伤的情绪，很压抑也比较沉默，成长经历曲折，缺乏安全感，他说“我从来不在别人面前哭，但夜里会默默流泪”。半夜几次惊醒是他经常出现的状况。他对事情总有最坏的想法，有很多不安和担心。外化这个情绪，刚好有沙盘选择，他选了一个背靠背两个人，起名“爱恋”。通过外化情绪表达了对妈妈的思念。6年没有叫“妈妈”了，当他开始喊妈妈这个词之前，有点卡顿，表达很多情感之后，外化结束，回到自己的角色里。他的脸色有了变化，心底的情绪出来了，有些难受和极力控制情绪的感觉，问他，他说是的，他说自己在外化中的感受就是见到了妈妈，想妈妈了，心里难受。我鼓励他赶紧找一个安静的地方释放情绪，他点点头，我拿出餐巾纸给他，让他自己一个人去做这件6年前没做的事。他拿了纸，谢谢老师就急匆匆的离开了。我赶紧出去给陪同的人说了一下情况，让一个同事找到他，远远陪伴他的安全不打扰就好。吃晚饭时，他们的领导知道此事，说谢谢我……今天的这场咨询，看到这个年轻人的隐忍背后对妈妈深深地爱，第一次看到脸色变得很难受忍住眼泪的样子，很艰难的控制背后，是他一个信念“我答应过妈妈，我不哭”！听说明晚有机会再去那个单位，希望能见到那个年轻人，听一听今天离开咨询室后他的心路历程！
一个孩子在妈妈意外离世时忍住不哭的背后，有一个承诺，一夜长大的背后是无处安放的心灵。
能做点什么就做点什么！助人的路上，还是要小心谨慎，戒骄戒躁！
