要警惕那些总喜欢缠着你的人，你的能量可能正在被“偷走”。
很多时候我们生活得很累，并非生活过于辛苦，而是我们太容易被外界的氛围所干扰，被他人的情绪所左右。
不要拿别人的错误来惩罚自己，
你伤悲，扰的是自己的情绪；
你急躁，扰的是自己的清静。
万事从心起，看淡一身轻。
生活是自己的，没必要用别人的尺子丈量自己的人生，用别人的标准定义自己的幸福。
远离那些消耗你情绪的人和事，余生，和自己喜欢的人在一起，以自己喜欢的方式过一生。
著名心理学家京恩说过这样一段话:
低能量的人，会否定你、评判你、攻击你，让你变得不够自信。
...你就会陷入别人对你的精神内耗中，让你身上的能量一点点被消耗殆尽。
卡耐基说:那些你所担忧的事情，在未来99%都不会发生。
人很不应该做的事就是:胡思乱想，妄自菲薄，杞人忧天，最终导致自己内耗自己不说，也让别人跟着消耗自己，这是人的不幸。
其实，过好当下的每一天，从容地做好自己，才能一步步地靠自己的努力而让自己在生活当中过得更从容、淡定、随性。
太宰治在《小说灯笼》里写道:
别烦恼明天的事，明天的烦恼让明天去烦吧，我只想开心地过完今天一天。
人活着，从来都是应该好好地善待自己，珍惜自己，认识自己，学会靠自己去过好当下。
然后，一步步地成长，一点点地成才，不骄不躁，不急不躁，不被别人消耗，安安静静地做好自己，平平淡淡地自我修行。
如此，像《礼记·大学》里有句话说的那样:“知止而后有定，而后能静，静而后能安。”
当你的生命能量场足够强大，外在的低能磁场不仅不能影响你，消耗你，更能在你的强大牵引下主动向好上行。
最好的人生莫过于让自己成为一道光，春风化雨，阳光普照，自觉觉他
人生修行的两大功课，一是提升自己的能量，二是保护自己的能量。
在你自己的气场没有足够强大之前，一定要学会保护好自己的能量，不要让别人轻易拿走你的能量。
请远离消耗你的人，特别是身上怨气很重的人。这种人每天不是唉声叹气，就是怨天尤人，逢人就抱怨，到处诉说命运对自己的不公。内核没有定力的人，很容易被纠缠，不知不觉间能量被消。
过往不念，未来不忧，当下不杂，和喜悦地活在当下，就是最好的修行。
