第三次读《被讨厌的勇气》，这次看的时候脑子一直在思考，专注力非常高，生怕错过精彩的部分。这次终于认真理解了自卑感、自卑情结、优越情结这三种。
自卑感是自己与他人比较中产生的，就是自己有所欠缺的地方，这是每个人都有的部分。
自卑感并不是坏事，它可以促成努力和进步的契机。比如对学历低抱有自卑感，这是事实，如果下定“我学历低所以更要付出加倍的努力”之类的决心，这个就是一种动力，可以通过努力和成长去弥补欠缺的部分，例如刻苦学习、勤奋练习、努力工作等。
自卑情结是把自卑感当做某种借口使用。比如“我学历低所以无法成功”。把学历低当成一种阻力，无法改变。有自卑情结的人害怕向前迈进或者是不想真正地努力。拿不出改变生活方式的勇气，即使对现状有些不满或者不自由，也还是愿意维持现状。
有优越情结的人是本身有自卑感，但是想逃避这种感觉，不想正视自卑感，缺乏勇气行动，会借助于外在物质和权利，这样显得自己很优秀，沉浸在一种虚假的优越感之中。其实借助权势的力量来抬高自己终究是活在他人的价值观和人生之中，特别想得到周围人的认可。
愿我们都好好利用自卑感，去促进自己更好地成长。好书可以多次阅读，一次比一次精彩，可以修改自己很多认知，内化新的认知，好喜欢这个读书的自己呀。
