《人生效率手册》之重点
一、七个人物—确定目标
请回答一下六个问题：
1、我希望成为这个人（榜样），她的名字是
2、除了这个人意外，我还希望成为其他6个人，他们的名字是
3、榜样1-榜样6的硬本领
4、请将你列举的硬本领按照从多到少排列出来（取前3个硬本领）
5、请将上述3个硬本领，结合自己目前的发展阶段及实际需求，按你对该项硬本领的迫切程度重新排序（这决定了你的修炼顺序）
6、请再次写下，你从现在起就要修炼的硬本领是什么（这是你早起的意义）
二、时间管理（10000小时理论、番茄工作法），输入——输出—自我管理
1、输入—以人为师、阅读、培训或会议、行走有力量
2、输出—写作、实践、表达（演讲或演说）
3、自我管理—目标管理、时间管理、效率管理、精力管理
目标管理（设立和分解） 效率管理（频发和偶发） 精力管理（饮食、运动、情绪、睡眠）
三、重要的事先做，德鲁克先生提供了四项判断标准：
第一项：重将来，不重过来
第二项：重视机会，不重视困难
第三项：选择自己的方向，不盲从
第四项：目标要高，要有新意，不能只求安全和方便
四、每月目标管理：助你拥有平衡生活
健康管理：运动健身、体重管理、健康饮食、健康补给品、情绪管理、冥想、滋养自己、体检等事宜
家庭生活：制定呵护陪伴家人的时间规划，例如旅行
其他：理财、购物、18个周期礼物法等
自我提升：包括阅读，以人为师计划、培训课程，行业会议以及行走有力量等。
