记得早前有人问:幸福是什么?
有个至今都记忆犹新的回答:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。
“幸福”这个词很神秘,几乎所有人终其一生都在追寻。
如果让所有的父母给自己的孩子一个词的祝愿,那么一定是“幸福”。
尽管幸福这个词太抽象,可追寻的脚步却从未停止。
古称富贵寿考等齐备为福。
现在对幸福的定义,是一个人自我满足后的情绪。这种情绪,可以来源于目标达成后的喜悦,也可以是和别人(或事)的不幸对比后,对自身处境产生的满足感。
01
这个定义里面有个特别有趣的词——“对比”。
阿德勒曾说人际关系是烦恼的根源,但也是幸福之源。很多人相信幸福是比较出来的。
比如,隔壁老王感觉自己很幸福,是因为自己的孩子工作顺利,家里人身体都健康,生活富足没有外债,比起家里有病患,外面有借债的老李家就好多了。可是,老王的老婆幸福感不高,是因为一起跳广场舞的赵大妈家的儿子从国外回来,年薪上百万,这一比较,自己的幸福感下降了,甚至都快没有幸福可言了。
很多老一辈的人都说自己现在特别幸福,想想当年缺衣少食的时光,现在的生活简直的蜜里调油。
他们是跟自己以前的生活比。
有些人,刚毕业时,觉得只要能赚到年薪10万,就会幸福。可是,当这个目标实现后,又觉得年薪50万才能让自己感受到幸福。年薪五十万了,又思考着应该财务自由了才是真正的幸福。
真正财富自由的时候,他就能感受到他以为的那种幸福了吗?不见得。
通常来说,人们都认为财富自由了,就可以任性作为了,也就幸福了。
但是康德说过,任性也是服从于某种欲望和冲动。任性带来的满足只是暂时的,一旦这种欲望被满足,就会有新的任性想法出现,因此,任性不能带来长久的幸福。
看来,比较没法带来真正的幸福,不论是跟别人比还是被欲望控制。
作家李筱懿曾经感慨,在她四十岁之前,把幸福理解为“有”:有钱、有房、有车、有事业。
于是从那之后,她拼命寻找各种工作机会。
直到四十岁那年,她因为过度劳累病倒了,才突然明白,幸福是“无”:无忧、无虑、无病、无灾。
幸福到底是什么?怎么获得幸福感?是不是都像老一辈人那样降低欲望就幸福了,是不是像作家李筱懿那样需要等到顿悟的那一刻才知道幸福是什么?
老话常说,知足常乐。
杨绛先生有段话很值得深思:
上苍不会让所有幸福集中到某个人身上。
得到爱情未必拥有金钱;拥有金钱未必得到快乐;拥有健康未必一切都会如愿以偿。
保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。
这是不是杨绛先生在劝大家放弃努力,什么都不要做了,就默默感恩拥有的东西,就幸福了呢?如果所有的人为了获得幸福感,就降低了欲望,那么社会的进步怎么达成?
不,先生只是让我们看淡结果,不和自己较劲,不与他人比较,不和生活较真,而不是放弃奋斗,没有追求。
02
多年前读到一篇文章,作者说自己在大学实习期间去带队教授家里聚餐,愉快的聚餐过后,一片杯盘狼藉,同学们都争着要去洗碗,但是教授阻止了大家,说不急,有人洗。
然后他走到刚刚还精神不振的老妈妈面前,“妈,洗碗喽。”老人瞬间精神起来,走进厨房,慢慢地洗起碗来。等老人洗完回房间,教授走进厨房把碗重新洗了一遍。
在老人眼里,不论孩子多大,职位多高,都需要妈妈的帮助,当老人能够有所贡献的时候,是最幸福的时候。
退休后的人,所谓人走茶凉,往往一蹶不振,生出一身的毛病。但是如果能找到可以做的事情,人就逐渐焕发出精神来,甚至有人就是不要工资,只要能去做点什么事也是好的。
这在阿德勒的幸福观里,被称作“共同体感觉”,是来自人际关系的高级状态。
这样的幸福不需要跟人比,因为比较的隐藏含义就是比较两者的价值,而每个人的价值是不具备可比性的。
老奶奶,只要每天能替儿子刷碗就感到幸福,她的价值就体现在这里,而不需要与自己儿子的成就比,也不需要跟隔壁家老奶奶能带孙子比。
只要有一个理直气壮的价值在那里,就是幸福的。
所以阿德勒说,幸福就是一个人出于对社会的关心,作为共同体的一员,积极参与其中,找到归属感,并做出了贡献就是幸福的。
这个能引起幸福的,并不是贡献本身,而是个人在做出贡献后体验到的“贡献感”。“贡献感”没有大小之分,它让一个人有了存在的意义,不需要与任何人的贡献去比较,只要他内心得到了贡献感就足够了。
只有这样,当一个人失去了劳动能力时,躺在床上什么事都做不了,他的“存在”就是对亲人最大的安慰,就是一种贡献。而不会因为不能做事就否定了这个人存在的意义。
同样,我们生活中会发现很多人并没有多少钱,生活状况也不见得很好,可是,他在自己的那个位置上,有他自己的价值体现,是别人剥夺不了、替代不了的,他会因此而感到幸福。
理解到这个层次,我们就知道,为什么年薪百万不见得比快递小哥更幸福了。
03
年轻时,读赵一曼的故事,看到那些没有人性的日本人给她施加的种种酷刑,在感到气愤的同时,也在内心产生了很多疑问。
她为什么能顶得住那些严刑拷打,刑讯手段?难道她不觉得疼吗?是什么支撑着她坚持到最后的?
即便是在最后的时刻,她也没有丝毫后悔,没有一丝犹豫,甚至在慷慨就义时,还写下了激昂的诗句。
《觉醒年代》中,那些为了这个世界更美好而贡献自己生命的人,为什么不害怕,为什么愿意献出自己的生命。
鬼子理解不了,共产党人究竟是什么特殊材料制成的?怎么能经得住诱惑,也扛得住酷刑?
小时候的我,也理解不了,还跟伙伴说,如果我被抓了,可能会是个叛徒,那些手段听着就很疼。
在这些先烈心目中,有一种东西是超越了个体的,超越了小家的,是something bigger than yourself。
还是阿德勒幸福观中,在提到贡献感的时候,也有这个我们熟悉的概念——something bigger than yourself。
每个人都隶属于很多共同体,比如家庭,工作单位,社区,国家,全人类,直至宇宙。
所以,先烈们在遇到革命过程中的艰难险阻时,想到的不是自己隶属的那个小的共同体——自我、家庭,而是更大的共同体——国家、民族,因此,他们才能坚定自己的牺牲是值得的,是有贡献感的,是幸福的。
说到这里,可见幸福并不是什么玄学,只要不去跟他人作比较,不要成为某种欲望和冲动的奴隶,找到自己的存在价值,有贡献感,在小圈子里遇到挫折时,可以看看自己隶属的更大的共同体,自己的幸福感也就有了。
所以,幸福是什么?很多专家学者都在研究它,可是不论理论怎么说,都不如你我在夕阳西下时,看那漫天彩霞,与家人喝茶赏花来得具体、实在。
不羡慕他人的生活,享受自己所拥有的一切,发现生活中那些美好的小确幸,过好每一天的幸福生活。