图文/喜悦
当你不想要成为赢家的时候，自卑感也就不复存在了。
晚上，晚上和儿子聊到了自卑感这个话题，每一个有自卑感的人，都很讨厌别人在他面前炫耀某些东西，这让他感觉不舒服，尤其是当某人用蔑视的态度来对待他的时候，那个自卑者就会很想做点什么事情，来向对方证明，他想要“打败”对方。
是的，这就是一个自卑者的表现，因为他见不得别人有一点炫耀，在那个炫耀里，他能捕捉到让他不舒服的东西。某一种轻蔑的眼神、或者语气，能被他很容易捕捉到。
然后，那个自卑者的自我就会觉得这是一种挑战，就会觉得自己受到了挑衅，而他绝不允许这样的事情发生。
自卑者，都有很强烈的战斗意识，有很强烈地想要超越某个人，想要优于他人的心存在。他必须是那个赢家，他必须是那个胜者，而不是他人。
但是，胜利并无法使那个自卑感消失，赢过别人并无法使自己不自卑。因为总会有比自己优越的人存在，总会有比自己厉害的人存在，而自我无法使这些人永远消失不见。
即便自己攻克一个又一个难关，成为那个佼佼者，成为那个领袖，成为那个重要的人物之外，那个自卑感并不会消失，它会一直在延续，甚至较之以前，更害怕输掉，更害怕自己不如别人。
一个想要赢过对方的心，想要超越别人的心，想要成为那个佼佼者的心，优越于别人的心不消失，自卑感就不可能消失，因为它们是一体两面，它们是同时存在的。
自卑感源于觉察到自己想要赢过对方，超越对方的心受到了挫折而升起来的。当某个事情发生的时候，那个内在有了一个比较，而这个比较使他看见了自己没有别人好，不如别人。
所以，它怎么能够单独消失呢，直到自己能够认识到那个强烈地想要赢过别人的心，直到这个心被看见，直到它自己消失，那个自卑感跟着消失，自卑感是优越感的影子，是胜利者的影子，没有胜利者，也就没有失败者，自卑者。
自卑并不可怕，它帮助我们认识自己，帮助我们从另外一个角度了解自己。如果陷入自卑之中，而采用一种错误的方法想要使自卑感消失，那只是喂养了那个自卑，满足了自卑感的心愿。
自卑感，它渴望你的看见并喂养它，这样它会觉得你照顾到了它，满足了它，所以它一直存活着，而只要它存活着，自己就会一直受苦，一直需要喂养它，整个身心就被它给迷惑，折腾不休。
认清自己的自卑感，了解自卑感的起因，它才会慢慢消失不见……
——#内在探索#回归自己
