【90天三大目标】
1.看五本设计书
2.练出腹肌
3.设计淘宝海报10张
【本周青蛙】
1.每天50个俯卧撑
2.设计淘宝海报
3.跑步
4.整理房间
【本周回顾】
周一：看书，运动，看设计视频，上课
周二：看书，运动，看设计视频
周三：看书，运动，看设计视频，上课
周四：看书，运动，看设计视频，
周五：看书，运动，看设计视频，上课
周六：看书，运动，看设计视频
周日：看书，运动，看设计视频
【本周周检视：行动-反思-下一步计划】
1、健康:周六熬夜了，吃饭不不规律
2、个人学习成长:没有专注自己要做的事情
看手机分心了
3、事业与财富:去面试了新的工作
4、家庭与人际关系:打电话回家比较少
【幸福时光&小确幸】
【巅峰体验】
【周反思与感悟】:想到了也要努力去做
【下周青蛙】
1、健康:跑步，打坐，艾灸，辟谷
2、个人学习成长:看设计书，设计页面
3、事业与财富:准备休息一段时间去上班
4、家庭与人际关系:多打电话回家给家里
