郑海燕焦点初十 中12坚持分享440天2019.8.26
第99次约练，观察员
1,遇到优秀的资深的老师绝不放过机会向他们学习，谦虚认真的学习态度，让这样一个早晨的约练，有很多感悟和收获，感谢来访者老师的信任和坦诚，也感谢咨询师老师的用心陪伴，稳稳的接纳，不管是什么咨询的问题都能够承接得住，陪伴的很好，给我展示了一位焦功深厚，耐心陪伴，有爱有温度的一场咨询。
2,整场咨询下来，来访者倾诉比较多，对生活个人成长，婚姻家庭，都有很多倾诉和反思，也有很多在叙述的过程中有一些比较伤心的委屈的不安的地方，所以咨询师的稳功特别重要，稳是定海神针吧，只有咨询师在稳稳的耐心的陪伴下，才能使来访者更敞开，倾诉的更彻底，才有最后来访者说的虽然也没有明确什么目标，也没有找到什么解决的方法，但是这样的一个小时的倾诉让自己内心好受多了，这也许就是倾诉疗愈的效果。
3, 咨询师永远不要比来访者着急，虽然今天早晨的约练，我们看到来访者有好几个方面的问题需要探讨，但是由于时间有限也不能一一的探讨，可能需要后续进行一系列的咨询约练成长提高，但是我感觉到来访者有很多时候能够觉察到问题，但是也并没有强烈的要怎么怎么改变的想法，所以咨询师也就不着急去期待来访者去怎么改变。所以从这场咨询中，我深切的感受到咨询师永远不要比来访者着急他自己的问题他想改变的时候，他自己是会最着急的时候，才有可能有改变的效果，咨询师在咨询的过程中永远要保持中立，不评判，不建议，也不预设，这样稳稳的温暖的陪伴的状态，也许对来访者是最好的。
4,保密原则和保密例外的强调使来访者能够产生更深的信任，才选择倾诉内心深处比较敏感的话题，而且在咨询的过程中，咨询师把来访者当成：就像我的女儿在跟我倾诉一样，这种关切的温暖的反馈，还有轻缓的温柔的语气，都给来访者有很多温暖的陪伴，所以才能够使来访者在情绪比较低落，内心比较矛盾挣扎的情况下，有力量去倾诉，有力量去寻找方向。
