第17章 信任感的丧失与愤怒
（节选）
有个关于禅宗师父的故事是这样的，有个武士去拜访一位禅宗大师，询问天堂和地狱之间的差别。这位师父打量了他一下，然后说，他不想浪费多余的时间在像他那样的呆子身上。这个武士被激怒了，拔出剑威胁这位年长的师父。这位大师阻止了他，然后对他说：“先生，这，就是地狱。”这个武士立刻被这位师父的智慧和力量所震惊，于是收起剑向这位师父鞠躬致敬，这位大师便又说：“先生，而这，就是天堂。”
不信任感以及由它所引发的愤怒，就是我们这趟深入情绪化小孩内在感觉世界旅程的最后一站。我们的不信任感是我们的地狱，当陷入了不信任感的幻境中时，我们就进入了一个非常黑暗的空间，被消极的信念、认知和期望所禁锢，也因此封闭了我们接受、珍惜爱与美的能力。不去信任也是比较容易的举动，因为不用面对风险。整个世界几乎普遍充斥着人与人之间的不信任，所以，我们很容易经由生活中的情境，来支持、强化内在不信任的信念和观点。相反的，我们需要更大的勇气来冒险去信任。
