坚持,如同夜空中最亮的星,指引我们在人生的道路上砥砺前行。于我而言,坚持跑步这件事,彻底改变了我的生活。
起初,我身体素质较差,稍微运动一下就气喘吁吁。为了改善这种状况,我决定开始跑步。刚开始的时候,每跑几百米我就累得想要放弃,脚步沉重得像灌了铅,呼吸急促得仿佛喉咙里有一团火在燃烧。但我告诉自己,一定要坚持下去。
于是,我为自己制定了一个跑步计划。从最初只能跑 800 米,到慢慢地可以跑 1 公里、2 公里……我逐渐增加跑步的距离和时间。每天清晨,当第一缕阳光还未洒向大地,我就已经在小区的道路上奔跑起来。
在坚持跑步的过程中,我经历了无数次的挣扎与痛苦。恶劣的天气、身体的疲惫、内心的惰性,都曾试图阻止我前进的脚步。下雨天,道路湿滑,雨水打在脸上让人睁不开眼,但我依然穿上跑鞋,冲进雨幕;寒冷的冬日,凛冽的寒风像刀子一样刮在脸上,身体被冻得瑟瑟发抖,我还是咬着牙坚持出门跑步。
然而,坚持跑步也给我带来了意想不到的收获。我的身体素质得到了极大的提升,不再容易生病,精神状态也变得越来越好。以前总是无精打采的我,现在每天都充满活力,工作和学习的效率都大大提高。跑步还让我学会了坚持和自律,让我明白只要有坚定的信念和持之以恒的努力,就没有克服不了的困难。
回顾这段跑步的历程,我深深体会到了坚持的力量。每一滴汗水、每一次疲惫,都见证了我的成长与蜕变。在未来的日子里,我会继续坚持跑步,让这份坚持伴随我走向更远的地方,迎接更多的挑战,收获更多的精彩。