最近，一篇《我认识的教师子女，没有一个心理健康的》的文章让我大为震撼，网上相关研究也显示教师子女抑郁症比例偏高，这背后原因复杂，但我想说，不是所有教师家庭都如此，比如我自己。
大家都习惯性的称呼我为“佛系妈妈”，我对孩子的成长和教育不会过度焦虑。
在高期待与压力方面，我见过同行对孩子成绩有近乎苛刻的要求。而我深知其害，我从不会给孩子定必须考多少分的目标。我常告诉孩子：“尽力就好。”就像上次考试，孩子成绩不太理想，我只和他一起分析错题，没有丝毫责备，因为我不想让成绩成为孩子的压力源。
说到比较心理，有的教师子女总被周围人拿来和父母对比。我却总是鼓励孩子发现自己的优点。有次孩子在学校运动会跑步比赛中输了，有点沮丧，我告诉他：“你在妈妈心里是最勇敢的，敢于挑战就是胜利。”让他明白不需要和别人比较。
工作与家庭的冲突确实是个难题。很多教师同行因为工作忙忽略孩子。我会尽量平衡，比如每天晚上都抽出至少半小时和孩子谈心或者一起玩游戏，哪怕工作再忙。我知道这半小时对孩子来说是珍贵的陪伴，让他知道他在我心里很重要。
教育观念的局限在部分教师中存在。我注重孩子的全面发展，不会只盯着学习。孩子喜欢做饭，我就陪他一起做，我们会一起去超市挑选菜，回来一起下厨房，一起品尝，一起讨论菜的味道，我觉得孩子在兴趣中能获得快乐和自信。
教师子女抑郁症高发是多种因素导致的，但我们可以改变。我们把孩子的身心健康放在重要位置，社会也应助力，为教师家庭创造更好条件，守护孩子心灵健康。
