今天朗读打卡第105天，继续朗读《所谓命运，其实是潜意识》，印象最深刻的几句话:
1、不要吝啬你的表扬，你在真心地欣赏和赞扬别人的时候，其实，对自身也是一种滋养，说明您内心的爱和善良被激活了。
2、不要吝啬自我表扬，我们不需要向别人证明什么，也没有必要让别人表扬和认可我们，我们自己认可自己就够了。
今天朗读打卡第105天，继续朗读《所谓命运，其实是潜意识》，印象最深刻的几句话:
1、不要吝啬你的表扬，你在真心地欣赏和赞扬别人的时候，其实，对自身也是一种滋养，说明您内心的爱和善良被激活了。
2、不要吝啬自我表扬，我们不需要向别人证明什么，也没有必要让别人表扬和认可我们，我们自己认可自己就够了。
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今天朗读打卡第105天，继续朗读《所谓命运，其实是潜意识》，印象最深刻的几句话:
1、不要吝啬你的表扬，你在真心地欣赏和赞扬别人的时候，其实，对自身也是一种滋养，说明您内心的爱和善良被激活了。
2、不要吝啬自我表扬，我们不需要向别人证明什么，也没有必要让别人表扬和认可我们，我们自己认可自己就够了。如果你从来没有真心的表扬过自己，那就要每天练习自我表扬。尽管我们有时候事情做不好，但是，我们这个人本身一直都是那么地好。诚实、善良、认真、负责。
今天瑜伽锻炼第3天，今天使用狼牙棒滚腿，瘦腿，还有继续练习一字马，腿离地又近一点点。坚持，加油！想象着坚持一年后的样子。
工作上，又是高能量高输出的一天。我现在天天加班写脚本，虽然这活应该是第三方工程师做的吧，但是，因为他们公司运营出了问题，支持能量直接跟不上。表面上是在干冤枉活，但是，任何事情都是双面的，通过这次跟临床交流，我学到了很多临床知识，了解了临床需求，同时，也锻炼了写脚本的能力，通过写这么多脚本，把数据结构又熟悉一遍，收获还是蛮大的。我正在向三甲复审数据专家的身份转变。
很开心的一件事:儿子说明天母亲节，他要送我个礼物，送我了一个我一直想买的空灵鼓。感谢儿子，爱你奥！
今天被一个视频突然感动得落泪，视频讲的是，一家三口自驾去旅行，不幸路上遇到落石，车子被石头压在下面，小男孩从车门的空隙里面趴出来了，他赶紧回头拉妈妈，但是，空隙太小，妈妈无法爬出来，还有爸爸也困在车里出不来。小男孩绝望到极点，突然，想到路上妈妈问他的话，他望着远处的挖掘机，狂奔过去。他竟然能够开动了。小男孩驾驶着挖掘机过来了，把大石头挪动了，不料，石头砸在车头位置，油箱被砸坏了，汽油乎乎地流出来。眼看汽油快要爆炸了，爸爸用尽全身力气撞开了车门，妈妈也冲出去，一把抱起趴在汽油里的孩子，爸爸迅速从后面跟过来，把妈妈喝儿子一把推出去，一家三人同时扎倒在地，惊险脱险。看到最后，我禁不住流泪了，被来自爱的力量感动，爱的力量是无限的。
觉察:我最近比较活跃，话有点多，经常话说完了，再考虑说得合适不合适。其实，这是一种无形的内耗。首先，在工作场所，话多不是好事，所以，真的是确定了再说。要多听少说。其次，说话嗓门比较大。这个还是要控制下的。永远不要扯着嗓子喊着说话。今天接到一个电话，对方就是扯着嗓子说，我听了特别不舒服。之前说了啥干了啥，都已经过去了。尽管做好以后就是了，记住，永远记住向前看。
