六激下午回顾
准备工作（ 安全检查，建立连接，点名融入，品行游戏）
热身活动（游戏热关节热身，专项热身）
功能训练（力量，速度，协调，耐力，柔韧，平衡，灵敏，空间，规格）
调整激化:课间调整:课间休息.引导谈心
专项激发:本课重点:教学资源包
回顾激励:课后激励（开头:真诚友善的赞美，总的来说）（中间:合情合理的展开，建议）（结尾:信心满满的展望，期待希望）
说课提高
教学方法 教学过程
整体思路 环节重点
重点 难点
学啥 突破
依据
三 谁
点 做什么
量 做到什么程度
化
分析
五 己知 己掌握
和 未知 未掌握
分 能知 方法，手段
析 想知 提问 怎么知 给途径
总结
通过今天下午的培训收获很多，最重要的是上课内容，方法。
有了明确的上课目标（上课前制定良好的上课内容及目标），方法以及很多的训练方法，让上课不再单调枯燥无味，怎么样提升教练与学员的关系，正常了解学生的现妆（上课内容学会了没有，会多少）。
对学生上课总结，因为以激励的方法去说而不是去骂去打，比如说你今天表现的怎么样（赞美）但是总的来说有那些不足，那里表现好表扬，不好的以建议和如果去说（比如力量不足建议多做点提升力量的运动），如果你这样去做了就会怎么怎么样。
