例外问句———耐心引导孩子找到成功的例外
SFBT的基本假设之一就是凡事都有例外,
例外的思考,原则会让我们区分
问题发生时
问题较少发生时
以及问题没有发生事。
而不会一直只专注在问题上面,因为人在有困扰时容易将所有的注意力都放在眼前的困境上,所以,这样做比较容易引导孩子找到已经存在的解决方法与途径,同时也可以引导他注意自己的另一面,并将例外与目标连结创造具体可为的行动。
当父母还没有充分了解孩子是怎么想的,就急着找例外时通常会找不到,因为那时孩子还纠结于问题,中自然难以发现例外,因此父母常常需要有耐性才能找到例外。
例外问句的功能:
1.利用孩子的资源当孩子遇到问题时,孩子可以看见的,不只是问题。它还可以从中看见自己也做了什么不同的事情。
2.例外架构虽是向过去经验寻找,但不是挖掘过去不好的经验,而是从目前的可能性出发。
3.例外使得父母更容易发现孩子的成功经验力量与希望。
使用例外问句的SKILLS:
哪些时候这些问题是不会发生的,
那时候你的想法和做法有什么不同?
以前有没有类似的状况?你那时候是怎么处理的?
1.当孩子说的是一个目标而不是一个问题时什么时候你想要做一些会让目标发生的事情?
2.当孩子诉说的是问题时
什么时候这个问题比较少发生?
3.当孩子提到的问题好转,或者情况有所变化时,
你做了什么让情况好转?
4.当引发孩子对成功经验的思考,
以前有没有解决过类似的困扰?
5.引导孩子思考改变后的差异,
在哪些时候你会有所不同?