我们反应背后的真正驱动力
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✅我们反应背后的真正驱动力是恐惧。我们恐惧核心的各个方面有:
第一,不被爱的恐惧:我们渴望被爱,被欣赏、被肯定,所以我们总是在错误的地方寻求慰藉,我们借助物质来填补内心的空虚。比如:抽烟或酗酒来麻痹自己。
第二,对冲突的恐惧:每当有冲突时,我们就会体验到各种负面的情绪。那种痛苦我们难以承受,为了逃避这种冲突,我们学会了迎合别人,而隐藏了自己的真实需求。
第三,是投入的恐惧:我们总是怕真爱被浪费,怕自己的付出得不到应有的回报,所以我们会保护自己,不会全身心的付出。
第四,是独立自主的恐惧:我们的掌控来源于我们的恐惧,我们不敢放手,我们不信任孩子可以为自己负责,我们教导孩子,要遵守父母的教训,要听话,这样培养出来的孩子缺乏主见,对父母的权威有依赖性。
第五,对不幸福的恐惧:不幸福是人生自然的组成部分,人生不如意之十有八九,可我们的幻觉是,孩子要永远幸福快乐,我们要为他们扫清一切不幸福的障碍,如果做不到,就会有负罪感。可那是在剥夺孩子体验完整真实人生的权利。
第六,觉得自己没用的恐惧:我们总是要努力的证明自己,希望得到他人的认可。我们一生都在追求价值感,追求认为自己很重要️当我们觉得自己没用,就失去了人生价值。
第七,失去控制权的恐惧:我们总想将一切掌控,可实际是人生无常,所有都不在你掌控内,我们最应该学会掌控的是我们自己的情绪反应。
第八,对平凡的恐惧:我们觉得孩子没有特长,不够优秀,他平凡无奇,我们就失去了安全感,我们就担心焦虑孩子的未来,更感觉到做父母的失败。
第九,对短缺的恐惧:我们总觉得优质资源有限,所有的资源都短缺,形成了我们的匮乏感,所以我们才不断的向外求,向外索取。可小时候,物质匮乏,我们的世界总是那么丰盈,我们过得简单而快乐。我们接受自己能力的局限。
❤️只有一个人内心丰盈强大,才是真正的富足!