2024年03月23日（二月十四日） 星期六 天气：小雨 温度：0-6℃
起床：08:54 就寝：23:32（昨晚）
A、叫我起床的不是闹钟是梦想！
计划1：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，读《儒林外史》，听书《每天一堂北大历史课》。
计划2：进行日更任务，完成日记1篇。
计划3：诗音上朗读作品，每天不少于1个。
计划4：持续运动健身，每天步数不少于1万步。跳绳1800个。
计划5：在家睡个自然醒。
计划6：喝茶，看书。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1：中午自己做饭，干净，清爽，吃的很满足。
记录2：喝茶，看书，很是惬意。
C、财务检视
收入：股市休息，我也休息。
支出：各种馕13元元。
D、人际的投入：陪伴。
E、个人精进
写作：完成日记1篇。
阅读：阅读打卡365天挑战的第287天，今日阅读《儒林外史》、《无国界医疗实录》，听书《每天一堂北大历史课》，时长4小时50分钟。读完《儒林外史》耗时24小时24分钟
学习：诗音朗诵作品3个。
运动：走路步数12573步。跳绳1800个。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
散步
泡脚
不发脾气
G、其他
下了半天的雨，外面一丝丝的凉。
