二、肺者，相傅之官，治节出焉
肺者，相傅之官，治节出焉。
3、肺经之循行
《灵枢·经脉》篇中关于肺脉的说法：
肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈，属肺，从肺。
系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。
“ 肺手太阴之脉 ” 。这句有两个要点，第一是定位，在手脉；第二它属于太阴。什么是太阴？手太阴肺，足太阴脾，太阴，就是阴气最多的地方。肺气足，才能够肃降全身；肺气不足，则全身无力。
中医文化讲究“左青龙，右白虎”，左青龙，指肝，主生发；右白虎，指肺，主肃降。中国古代，大多文官尚左，讲究生发之气；武官尚右，讲究肃杀之气。这就是人体气机的升降原理用在中国文化当中的明显例证。
东方代表生发，其表征是重文化；西方代表收敛，其表征是重物质。古代人重文化，所以五行的习惯称谓是“木火土金水”，以相生为序；现代人重物质，所以五行的习惯称谓是“金木水火土”，以相克、相侮为序。
所谓“左肝右肺”，不是说古人真的不知肺为华盖，肝在右胁，而是指左为升，右为降，看重的是“气”，而不是实体。
肺经之循行：
“ 肺手太阴之脉，起于中焦。” 现在经络图画肺经都是从云门、中府开始，这只是经脉浮支，是肺经在体表的表现，而肺经真正的起源在里支，在中焦。里支对治病来说更重要，现在外面按摩馆按的都是浮支，唯有习练易筋经，才是在练里支。所以练习易筋经要比按摩有效。
易筋经的第一个动作一定要用大拇指向上带，大拇指就是肺经之井穴，所以说练易筋经明经脉不是虚说。因为在《经脉》篇里面，肺经就是十二经脉的起始经脉，中医讲到经脉的时候都是从肺经开始。从肺经开始，终结于肝经。生活当中也是，生命开启于肺经，终结于肝经。大家可以体会一下，先两脚分开与肩同宽，然后大拇指先动，大拇指往前带，由此，全身气机就开始动了，整个手臂都有充气感，尤其手指尖，大拇指带上来，然后再合掌收。有放有收，才是中国式锻炼的要点。
再比如，“八段锦”之“五劳七伤往后瞧”，在这个动作里面，有一些细节需要大家注意，你做这个动作的时候，一定要用大拇指往外引，肺气一动，全身气才动，如果你不会用大拇指往外带，就是在那做动作，没有起到锻炼的意义。具体做法是：先站好，然后有意识地关注大拇指，你会感到大拇指有充气感，然后用大拇指一点一点地往外带手臂，这个时候你就会发现五指都有充气感，最后小拇指的充气感是最强烈的。同时转头，然后再怎么过去，怎么回来，用小拇指一点一点往回收，一定要收于大拇指，这个才叫导引。这才叫“外练筋骨皮，内练一口气”。
起于中焦，明白了这句话，就明白了肺病的治法。所谓补肺，不过是从其源头补，中焦为土，就是土生金。要想治愈皮肤病，当从脾胃入手，脾土生肺金，肺金一足，必然把邪气往外赶，这时疾病就会大发作，发作就是把病邪赶出去，病邪都赶出去后，病就好了。
“ 肺脉起于中焦，下络大肠。” 这就是肺与大肠相表里。肺气不足，则大肠有拉不尽的感觉。而大便用力过猛，也会导致中气下陷，老人甚至会出危险。所以老人若便秘，宁肯用麻仁润肠丸，或者开塞露等，也不要使用蛮劲，让自己出危险。
在《阴阳离合论》篇中讲过，少阴与太阳是一对表里，太阴与阳明是一对表里，厥阴和少阳是一对表里。从治疗学上讲，太阴肺与阳明大肠为表里，太阴之本为湿，阳明之本为燥，燥气对治湿气，湿气对治燥气。也就是说，阳明欲安，一定要用太阴气制约，以纾解其燥、其亢，所以要用太阴之湿化对治燥气。更何况，阳明恶燥而喜湿，所以能得太阴湿气，则安。
“ 还循胃口，上膈，属肺。 ” 是说肺经下络大肠以后，回到胃这儿来了。所以，无论如何，脾胃是肺的根儿。然后上膈，归属于肺系。前面讲心脉的时候，说心脉“下膈，络小肠”，而肺经“上膈，属肺”。这就是心肺在“膈”的气机表现，心下膈，肺上膈，一上一下，膈肌运行。所以，打嗝就是膈肌运行不利，首先是气机的问题，什么影响气机啊？情绪。
人到老时，气血无力，膈肌也就没劲儿了，想下下不去，想上上不来，在那憋着，人就会出现胸闷。为什么这时白通汤特别好用？因为白通汤就是整治三焦通道的秘方，三焦通道是生命之道，所以白通，也有百通之意。
“ 从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。” 指肺经从肺系两边横出腋下。腋下，是心经、肺经皆所行之地非常重要。然后“下循臑内”，到胳膊上了，行少阴、心主之前，是说肺经走在心经的上面，即手臂内侧，肺经在上，心经在下，肺经走大拇指，心经走小拇指。“下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼”，就是肺经走手臂上骨的下缘，入寸口，再上鱼际，大指在手掌区域为大鱼际，小指在手掌区域为小鱼际，大鱼际应该是白中带红，如果带青就是肺寒，小鱼际一定是有点红。但大小鱼际如果是深赭红色则不好，又叫“肝掌”，一般与饮酒过度有关。最后，出大指之端少商穴。这就是肺经的循行路线。
肺经怎么记呢？就记大拇指，从大拇指沿赤白肉际画条线，一直走内侧，记住阴经走手臂内侧，阳经走手臂外侧。其实，学经脉是最简单的一件事。手臂内三条阴经——从上至下，肺经、心包经、心经，手臂外三条阳经——大肠经、三焦经、小肠经。用手指记：大指，肺经；中指，心包经；小指，心经。手背，食指大肠经；肺与大肠相表里，在胳膊上就有表里，肺是里，大肠是表。中指，三焦经；小指，小肠经。
4、肺经上几个重要的穴位。
肺经腧穴主要治疗喉、胸、肺及经脉循行部位的其他病症。治疗咳喘常用中府、太渊、鱼际；治疗咯血常用孔最、太渊；治疗咽喉痛常用少商、鱼际；治疗热病常用尺泽；治疗头项痛常用列缺。
首先是肺经的井穴少商。主治咽喉肿痛、发热、咳嗽、失音、鼻衄、昏迷、癫狂，还有手指肿、麻木等。少商，是特别好的急救穴，只要嗓子痛，特别是小儿扁桃体有问题，可以拿一个三棱针把少商、商阳浅刺0.1或0.2寸，点刺挤出黑血，咽喉部立刻清爽。还有一个就是耳尖放血，或者是耳后青筋放血，对治高烧也有效验。
列缺穴，是八脉交会穴，通任脉。主治外感头痛、项强、咳嗽、气喘、咽喉肿痛，以及口㖞、齿痛。 列缺一词指闪电之神，通上彻下。怎么取列缺呢？左右两手虎口交叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖触及一个小缝，就是列缺穴。肺经不上头面，但列缺能治疗头项、颜面疾患，是因为此穴为肺经络穴，直接联络手阳明大肠经，可通调两经经气，治疗肺经和大肠经两经病变。大肠经上颜面，其支脉通项后大椎，故列缺具有清热散风、通络止痛之功，既可治疗外感风邪造成的头痛项强，又可治疗经气阻滞，气血运行不畅的头痛项强，还可通过疏解面齿风邪，治疗口眼歪斜、齿痛等。列缺穴还能治疗膀胱疾患，其机制一是肺为水之上源，肺气可通调水道，下输膀胱；二是此穴是八脉交会穴之一，通任脉，所以具有调理任脉经气、治疗任脉病变的作用。任脉通行阴部，联系膀胱，故此穴就具有清热利湿、调理膀胱功能的作用，可用于治疗遗尿、小便热、尿血、阴茎痛等膀胱、阴部疾患。
每天坚持用食指指腹揉按列缺，每次一到三分钟，对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症，可以起到显著的改善效果。
太渊这个穴位也很重要。太渊，太，大也；渊，深也。仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处，就是此穴。此穴为肺经原穴，八会之一，脉会太渊，也就是我们把脉的地方。之所以在此处把脉，是因为太渊可以通达十二经络，于此，肺朝百脉，言其脉气所大会，博大而深，故名太渊。每天早晨醒来第一件事，按揉太渊穴，可以为肺部源源不断地输送元气，也可以保证对心脏的能量和元气供应。此穴别名鬼心、太泉、大泉、天泉、大渊。鬼心之名，着实有趣，由此，亦可观最深邃的心灵吧。
