“沟通”是一个重大的话题，也是系统的修炼过程，首先伙伴们要认可沟通的重要性，然后是我们要注重的两种方式：
第一种是语言上的沟通，关于这点，我强烈推荐《非暴力沟通》这本书，人与人之间的沟通，不管是什么场合，都有对彼此的需求，通过沟通了解对方的需求，或者表达自己的诉求，都是非常有效的方式。
第二种是书面的表达，尤其是在工作场合的应用，比如邮件的工作汇报，办公工具的展示（PPT），这些表达方式更正式，需要更有逻辑性。这里锻炼的逻辑思维又可以对语言沟通有所加持。
所以，找到自己的薄弱环节，逐一攻克。值得一提的是，作者他为了锻炼自己的高能量，会跑到公交车上演讲，也不知道多少次被赶下公交车。所以，要给自己创造机会去锻炼自己的薄弱项。
以下是相关的金句摘抄，希望其中某句话可以触动到你。
1.“埋头苦干”的拼不过“能干好”的，“能干好”的拼不过“能说会道”的——但真正能赢得机会的，永远是那些既能干好，又能说会道的人。
2.能力是硬实力，沟通是放大器，戒掉表达时的怯场，你的价值才能被看到。
3.马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》中曾说：“非暴力沟通教导我们如何专注在自己及他人心底真正的渴望上，摆脱在自己或他人身上纠错的习惯，从而创造更加平和的心境。”
4.当你说话慢三秒，就不会显得慌张；眼神稳住，别人就更相信；多想半拍，你的话就更有分量。真正的强者相，从来不是装出来的样子，而是将沟通基本功修炼到极致后，水到渠成的自然呈现。
祝福所有的伙伴们都能拥有由内而外的笃定气质去建立与世界的关系，一起加油！
