起床：6：00 就寝：22：20 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成早起陪伴营开营；
2.完成听最美辅导员马军老师的讲座；
3.完成
（二）未完成事情及原因
（三）改进
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第560天；
2.坚持晨跑399天。
3.坚持亲子绘本伴读1542天
4.坚持写晨间日记256天。
5.坚持每天阅读至少1小时131（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：15本书）
1.本学期的会议、直播网文整理：
2.阅读15本书，完成：①《你要如何衡量你的人生》。
3.开始阅读《毛泽东读书生活十二讲》。
四、健康·饮食·锻炼
1.早饭发现了学校菜煎饼的影子，味道还不错的；
2.锻炼现在依然还不不能进行，那就多走走路吧。
五、人际·家人·朋友
1.晚上因为要听讲座，先让曼宝完成小灯塔内容的学习，然后的话我听讲座，曼宝自己玩游戏，后面一直做莫比爱数学。小姑娘有了自尊心了，有时候会闹脾气了，以后要注意方式方法了。
六、工作·思考
工作中的一些事情不是自己所能左右的，那就把这些事情看开些，做一些自己能左右的事情，把握自己可以把握的内容。
七、最美好的三件事
1.晚上回家的班车上静心阅读半小时；
2.与亲爱的ZZ老师沟通，学习到了很多；
3.；
八、思考·创意·未来
