职教体育课堂实现情绪感染效应的妙用
体育教学的过程中，要真正实现情绪感染效应的妙用，需要教师注意教学细节，根据体育教学实际，做到有计划的、及时的、个性化的调控，才能以自己的情绪、形象、知识去影响每一个学生，用真诚的情感吸引、感动学生，产生情感“共鸣”，形成积极情绪，更好地完成体育教学任务。
1.预先设计，有计划调控。
多年的教学经验表明，学生可能会出现的情绪变化并非完全不可预计，教师应做个有心人，密切关注课堂教学过程中学生的情绪变化。比如，女生怕羞、怕苦、怕脏的心理，田径教学枯燥反复的练习形式，这些可以预见学生容易产生消极情绪。在备课时，教师应充分考虑这些因素，有针对性的选择利于学生情绪调控的方案，使学生对体育教学活动逐渐产生跃跃欲试的积极心理。
譬如，在课堂刚开始的准备部分，科学、合理、灵活的准备活动是课堂正常开展的基础。在这一环节，教师可以适当创新，打破体育课堂的不变定律，使学生对体育准备活动充满兴趣。在课的基本部分，应在备课时充分预计学生因为练习的难易程度而有可能出现的种种情绪变化，并有针对性地设计多样化的练习形式，加强保护帮助措施，当学生产生消极情绪时能够有效应对，变消极为积极。最后，在结束部分，各种节奏缓慢的放松练习能够帮助学生逐步恢复到相对的状态，在身心愉悦的氛围中逐步降低运动负荷的练习，缓解原本兴奋的情绪状态。
2.随机应变，及时调控。
体育教学与其他学科不同，不仅是运动认知性课程，也是一门情意类、生活教育和综合性课程，这样的特殊性导致我们难以预计学生全部的情绪波动，这就需要教师在职高体育课堂中做到随机应变，对一些难以预计的情绪波动做到及时判断和调控，使不良情绪在萌芽状态就能得到有效缓解。
比如双杠“后摆转体180度成分腿坐”的练习，学生表现出来的差异较大，个别肩带和躯干肌肉群力量较强、动作掌握较好的学生出现逞强、好胜的不良情绪时，应及时得到制止，不能拖延或放手不管，若得不到及时制止，待这样的情绪倾向已经形成相互感染的气候时再做干预，已经为时已晚，必将导致课堂秩序混乱，双扛的技术动作较为复杂，甚至还有可能出现课堂意外。因此，教师应时刻关注学生在练习过程中情绪这根“脉搏”，适时调控，这样往往会事半功倍。
3.因人而异，个别调控。
面对同样的情境，不同的人表现出来的情绪变化也会有所不同。比如在学习脚内侧踢技术，对于体育基础好的学生，脚内侧踢、停球技术的要求可以适当提高，充分挖掘其潜能，不仅能避免其产生骄傲自满的情绪，也能在创设的锻炼环境中不断严格要求自己，为终身体育锻炼打下基础；而对于体育基础较差的学生，尤其是不爱运动的女生，则需要采用递进式教学形式，要悉心指导，帮助其消除恐惧、焦虑等情绪，不能操之过急，需要教师根据其性格特点、学习基础、心理承受能力的不同，结合教学需要与要求，做到因人而异，个别调控。以充分的调查了解为前提，控制好情绪的调控力度，有目的、有针对性
的予以个别调控，动之以情，晓之以理，避免集体调控产生的负面效应，增进师生间心灵的沟通。
总之，在体育教学中，情绪感染效应是符合以人为本教学理念的现代化的教学辅助方法。实践证明，外界条件的变化会随时波及学生情绪，这就需要教师在判断学生情绪时，要时刻注意自身教态、教学内容、策略和方法，更要综合考虑学生的性别差异、体育基础和个性特点，积极运用情绪感染效应法，有目的、有计划、有针对性地激活学生的训练热情，以良好的情绪氛围使学生感受到运动的乐趣，从而使学生在整个体育学习过程中都能产生兴奋、愉快、轻松的情绪体验，这对推进高效教学意义重大。
