【Day2】今日阅读《超水平发挥:心理素质训练手册》,P127--P160;
主要内容:相信生活指引的道路,并坚持走下去
你可能为实现目标而努力,你可能还为梦想而坚持,但是你也要知道,有时候生活并不会按照你预想的那样展开。目标可能不会实现,梦想可能不会实现,那我们的一切努力和坚持是不是就白费心机了呢?
很多人在这样的时候一定会怀疑人生,感到困惑。但是作者说你要这样去想:如果你当时没有努力和坚持,那你现在又会身处何处呢?
所以不要去怀疑生活给你指引的方向,不如干脆就去接受眼下这条新的道路,继续前行,你要相信生活的指引,只要始终拥有自我信念,你就可以去到你希望的方向。
解决的3点问题
1、越努力越幸运
有天赋固然是好事,但是那些有天赋的运动员,最终会被更加刻苦训练的运动员超越。真正的冠军是属于那些一直全力以赴的人,即便拿了冠军也要为保持领先而毫不松懈。
努力是没有终点的,看似幸运的背后都是努力的付出。
2、承认未知
你已经知道了什么并不重要,而是你还有什么可以学的。真正的冠军为了达到最高的技术水平,都是每天要有所提高的,所以他们总是想办法去改善弱势。
不管你做什么职业,找到你不够强大的地方,努力提高。
3、做好胜利的准备
我们总以为冠军获胜是那一瞬间才产生的事,其实不是,冠军是早早就做好了胜利准备的人。他们早早就不断想象成功的画面,培养自己的自信心,让自己不仅从身体上,也从精神上做好了胜利的准备。
你想成为什么人,你就得先表现得像什么人。
总结
全力努力你可以努力的,也简单接受生活的指引。