家庭里边还分了很多子系统，就是整个家是一个大系统，然后分了很多子系统。

比如说父母子系统（就是父母之间的关系），父子的子系统，母子的子系统，母女的子系统，兄妹的子系统，这是一个又一个的子系统。所以，家庭内部会存在一些边界。

有很多心理问题发生在哪儿呢？就发生在这个边界上，边界出现了问题，会导致很多痛苦的产生。

边界分明晰型、僵化型和纠缠型。什么叫明晰型的边界呢？我们相互尊重，我知道这个边界在哪儿，我可以提出我的看法和想法，但是尊重你自己的选择，这叫明晰型的边界，这是相对健康的边界方式。

僵化型是什么呢？冷漠，就是不关我事，你少问我，你别烦我，那是你的事。你在家庭当中感觉没人关心你，感觉没有人在乎你的事，这就是典型的僵化型的边界。你很难跟自己的父母亲近，或者你跟自己的兄弟姐妹之间冷若冰霜，这就是僵化型的。

第三种叫纠缠型。纠缠型就是边界很模糊，最明显的特征是，有的家庭成员之间过于紧密，以至于侵犯到了对方应该决策的范畴。在纠缠型当中，最常见的叫“跨代联盟”。比如说，爸爸和妈妈有矛盾，但是妈妈解决这个矛盾的办法是和儿子结盟，跟儿子说好咱们俩不要理爸爸。等爸爸回来不要管他，咱们看电视，别理他。咱们吃饭，吃完饭别给爸爸剩。这就是典型的跨代结盟。跨代结盟会使得这个子系统变得不健康，因为原本是你和丈夫之间的事情，但是现在转化成了你和孩子以及孩子和丈夫之间的事情，就会把这件事情搞得更加复杂。

所以，建立明晰的边界，是建立健康家庭非常重要的事。