一、约练第307场,角色咨询师。约练收获:
本场咨询最大的感受就是不急,陪着来访者,听到听懂,反馈澄清确认。也学着上次刘老师咨询展示中呈现出来的,回头梳理一下都聊了哪些,跟来访者确认接下来想怎么聊。中立、尊重,永远不要比来访者更积极、更聪明就好。
约练平台就是我们成长的加油站。约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、今天《解决短期治疗导论》读书训练营开营,读书收获:
当我们以问题导向模式去解决问题的时候,思想就被局限了,很容易忽视眼前这个人。这样就是论事会让陷在情绪或问题中的当事人不舒服,就不会愿意配合,导致沟通不畅。
需要做的是被尊重理解信任,听到听懂,咨询师需要镜子式的反馈,从而澄清确认来访者想要什么。
如果没有关系,不被理解,专家模式的建议即使再好,来访者也很难听进去,更别说尝试着去解决。
那我们在面对孩子时,常常以上位者、过来人自居,觉得自己很难,听不进去孩子怎么说怎么想,打着“为他好”,以爱之名去帮助孩子解决问题,而这样的结果会导致关系越来越不好。终有我们管不了推不动的时候,所以我们要给自己安个按钮,做些心理建设,觉察到的时候启动按钮,做对我们想要的有帮助的事情。