本次五年级《学会管理和控制自己》课程，紧扣心理健康核心，融合科学课“人体神经系统”知识，取得一定成效但仍有改进空间。
教学中，我以学生身边案例为切入点：小泽因考试失利产生焦虑，出现上课走神、失眠等情况。结合神经系统知识，引导学生分析：心理上，过度担忧导致自我否定；生理上，负面情绪刺激中枢神经，引发神经兴奋失衡，让学生理解情绪与身体的关联。同时，教授“深呼吸调节神经”“情绪日记疏导心理”等实操方法，贴合心理课育人目标。
课堂上发现部分学生存在“越控制情绪越急躁”“怕被嘲笑不敢表达负面感受”等问题。但因时间有限，未能深入疏导，课后已整理问题清单与班主任沟通，计划共同搭建班级包容氛围，针对性帮扶。
不足在于，部分学生对“神经系统与情绪”的关联理解不深，案例分析停留在表面。后续将简化跨学科知识讲解，增加小组实践，同时加强与班主任的常态化联动，让情绪管理教育贯穿课堂与校园生活，助力学生全面成长。
培训心得:本次课堂管理培训让我收获颇丰，尤其对高段科学课堂管理有了清晰方向。高段学生自主意识强但易分心，课堂纪律难于管理，特别对于不同类型的"刺头"，今天讨论中有老师分享的"个性化管理+精准引导”策略十分实用。我计划贴合不同学生能力，进行有针对性的课堂纪律要求，减少课堂混乱。
奖励机制方面，摒弃单一物质奖励，采用科学积分或集章的模式：课堂专注、完成笔记、科学实践可累计积分或集章，一定数量即可兑换如可满足想做的一个实验，看一段有趣的实验等贴合科学主题的非物质奖励，契合高段学生的荣誉感需求。
培训后我意识到，高段课堂管理需刚柔并济，既要明确实验安全、课堂纪律底线，也要给予学生自主探究空间。后续我会将所学灵活运用，根据课堂实际调整策略，提升科学课堂效率。
