感恩是一种能力，懂得感恩，做到感恩，那真的不是一回事。懂得感恩是意识层面上有了，真正做到感恩才从心灵富足层面上的！

    要感恩的太多了，太多，太多了，我感恩于给予我鼓励的人、认可我、帮助我的人，这种感恩其实非常的简单，我可以回馈他物质，也可以回馈他的语言，还可以回馈他的行为，对我来说，一点负担都没有。但是真正让我们去感恩一个伤害我，或者是让我不舒服的人，那就有点困难，对于这样的感恩，我只能做好我自己，成长一个不一样的自己给别人看，才是真正的对他们的感恩，他伤害我，让我身心不舒服，只是爱我，他们爱我的方式不一样罢了！感恩所有伤害过我的人，没有他们就没有今天的我！

  爱所有生命中的相遇！

    感恩王姐让我结识瑜伽

      感恩生命中杜姐的出现！

      感恩同修们的能量加持

      感恩老公的陪伴

      感恩自己的坚持！