【2021.04.26】崔甜甜中原焦点网络初25＋中25坚持分享第160天（中级25坚持分享第33天），第5周约练挑战第0次 ，累计共25次（6来＋5box＋9咨＋5观），读书打卡第160天：《儿童与青少年焦点解决短期心理治疗》，第7章：治疗有特殊需要的孩子：常见的问题：你们建议儿童吃药吗&如何与孩子讨论吃药可搜索昵称：崔甜甜ctt（中级25读书第33天）
1.什么是具体化
从字面上来说，就是更具体更深入去聊。具体化就是一片树叶上面有各种各样的脉络，当我们面对一个问题或者想要变得更好的时候，可以把事情聊透，细化、细化、再细化，直到厘清、确认、看到。
2.什么是接纳？那又该用什么来接？
接纳当事人这个人的各个方面，好的坏的都要接纳，当然，接纳不等于同意当事人的不当行为；接纳的重点在于，对当事人而言，什么是真实的，而非什么是最对的。接纳就是让是Ta以真实的状态存在。
容器。用云手的方式先接住，再去容纳Ta。接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。出现困境、卡点的时候，先心平气和软着陆，承认Ta的发生，承认Ta的存在，当一个人接纳自己接纳不了的时候，接纳就开始了。问题、卡点、困境等都是披着丑陋外衣的天使，是新的起点，也是提升的转折，是来渡我们的。
理解并非认同，接纳并非肯定。
尊重（尊重是一个态度）意味着无条件的接纳。
3.该怎么理解“同频”与“接纳”的关系？
接纳在前，同频在后。接纳是一个基础，才能够同频，正所谓先跟后带，先跟着来访者走，走着走着再来看。
蘑菇的故事。心灵捕手。
4.SFBT晤谈过程中的一切对话，强调能在当事人思维运作的参考架构中工作，考量当事人身处的环境并符合其个人的价值观，意图扩大当事人的知觉范畴，但不企图颠覆当事人的世界观，或认为当事人有所谓错误信念。
这就是修房子还是盖房子的问题。面对来访者的问题或者困境，咱们要做的是微调，而不是去颠覆Ta。正所谓Ta是带着手电筒的光来的，只是Ta手电筒的光照在黑的那一面，看到的更多的是自己不好的那一面，而我们要做的是，让Ta手电筒的光照到白的地方，看到更多的面向和视角，一点点呈现，这就是扩大知觉，Ta要主动改变，而非我们改变Ta。正所谓“没破不补，没坏不换”。
