我们总埋怨孩子说话不听，孩子的事情也不愿和家长交流，特别是青春期的孩子，回到家里就把自己的房门紧锁，家长问什么也会感觉很烦，不愿意和家长交流，却愿意和别人去说，这到底是为什么呢？作为家长的我们，到底该如何和孩子沟通呢？我们要如何去做呢？
第一：首先我们要划清和孩子的界限：不要事事插手，剥夺孩子的自主权，要让孩子多体验，给孩子更多的自由选择权，不侵犯孩子的隐私。
第二：多关心人，少关心事：多关心当下孩子的情绪，关心孩子的付出，看到孩子的努力、动机、友善和不容易、看到并共情孩子当下的情绪，理解孩子。不是事情如何解决，而是体会他当下的感受，说出孩子当下的感受，并讲出他的需求。
第三：家里的事让孩子多参与，给孩子主人翁的感觉：认真听取孩子的意见或建议，适当时请教孩子，建立孩子的自我价值和归属感。
第四：平时多陪伴孩子，跟孩子有独处的时光，多沟通交流，建立良好的亲子关系：关系大于教育，有了良好的亲子关系，才能更好的沟通。
第五：父母要做好榜样，要自我成长：只有父母在孩子心目中被崇拜，被当成标杆和榜样，孩子才更愿意成为父母的样子，你的话才会被孩子接纳。
第六：学会倾听：先让孩子说，我们听，父母的主导性才更强。当孩子倾诉时，学会认真倾听，不评判打击，不讽刺挖苦，学会换位思考，切忌大人的一味说教，让孩子产生逆反心理。
第七：注意和孩子沟通时的腔调和语气：我们在和孩子交谈时，一般可采用诱导式、协商式和说理式的方式，态度上要平等对待孩子，不摆父母的架子，要尊重孩子，以孩子为中心，还要有足够的耐心。
第八：当孩子不听话犯错时，不啰嗦，不打不骂。以身作则，给孩子做好榜样和引导，相信孩子，避免当众指责。
遵守一个中心两个基本点三个基本原则：
一个中心：以不破坏亲子关系为中心！
两个基本点：
1、听：要用眼睛看，用心去聆听，而现在好多家庭没有良好的亲子关系，缺少了延伸的交流，那不叫倾听，更谈不上你说什么孩子能够听进去，所以这个听是要用心去聆听。去听孩子的心声，而不只是关注到行为。
2、说：肢体语言占70％，神情、语言、肢体动作，要让对方感觉舒服。感觉被接纳和认可，只是还存在一些不足。听到孩子的表达要及时给予回应，看到问题，要用成长型思维，帮孩子分析问题，并给予帮助，给出解决方案，最后达成共识，切忌一味的说教。
三个基本能原则：不伤害自己、不损害他人、不破坏周围环境。
今日学习分享就到此结束！
2021年6月5日
