感知自己的情绪

感觉今天一天的心情都很烦躁,自己好像怎么都走不出来。

昨天一篇公众号文章被推荐,有点小激动,1点多才睡着,今天一大早不到六点,两个崽就起来了,于是睡眠不足,有点头疼。

后来爸给我打电话了,说得很委婉,说他买了猪蹄,妈又买了鸭子,给我准备好了米和很多菜,以为我今天回家。

然后给妈打电话,她的意思是下周五外婆过生日,下周六一个舅舅摆酒,让我和孩子在家住一个星期,然后她到时跟我一起过来帮我带孩子。

我的意思是如果她不过来,我就没必要这个礼拜就回去,反正下周要回去,下周再回去好了。妈说,那你请个人带小孩吧。我一听到这个话,我就特别生气,然后很不耐烦地跟她说:“你来就来,不来就不来,你管我请不请人呢!”

妈说:“你带不过来不就请人呗。”“你管好你自己就可以了,你不来我自己会想别的办法!”妈见我生气了,赶紧挂了电话。

后来,爸又打电话过来,说妈在哪里等我去接她,我直接挂电话了。

爸妈总吵架,妈在家应该是总管着他,所以爸特别不希望妈在家,就老是各种拐着弯说我带孩子带不过来,让妈帮我,让我把她接过来。

但妈这里,说话总是口是心非,总喜欢反着说话,处久了,我觉得特别心累,很内耗。写到这里,我觉得我应该不要去计较妈的这个毛病,她也不是故意的,她的内心还是很关心我的,给我准备这么多东西,担心我过得不好。

但我不想每个周末都要去老家,一是让老公开车我觉得有点麻烦老公的意思,虽然老公每次都说没事,但是每周都去,太频繁了,我觉得没这个必要,如果不回去吧,妈总是觉得家里损失了多少多少,反正住在这里就是不心安,总要回去,让我也觉得日子很不稳定,没法按照自己的节奏做事。

另外一个,就是妈带孩子的方式我并不认同,我跟妈之间,也总是会因为一点小事就干架,挺内耗的,我想把时间花在成长上,而不是整天与她理论剩饭剩菜这些鸡毛蒜皮的小事。

但是,一直烦躁的根结在于,我知道我应该怎么做,但我又不太忍心让妈妈失望。

今天的事情,虽然处理方式有些不妥、不温和,但我觉得并没有错,我跟妈确实不太适合住在一起,最近我一拖二,除了家里乱七八糟,但是我情绪还比较好,没有内耗,自媒体也没有落下。

在自己和原生家庭上,我只能选择让自己快乐,我只能照顾好自己的情绪,我才能去顾及别人,而我现在只想好好地和孩子们生活,给他们一个和谐的家庭。

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