原创首发，文责自负。
这个章节的题目叫《认识你的生命游戏》，“你此生唯一的目的是进化你的灵魂。”这是日本著名企业家稻盛和夫说的。文中提到一个观点：不幸是自己营造的际遇。就是有的人内心有一个“充满防御的内在小孩”和“经常性迫害的内在他人”，当他拥有这样一个内在关系模式时，他在生活当中就会经常去提防他人并且会经常遇到伤害他的人，这其实就是内在关系模式的自然体现。文中还举了一个例子，有一个住在北京的业主想把北京的房子租出去，但他发现想租他房子的人都不是好人。用流行的“吸引力法则”来说，这些人都是他吸引来的，因为他自视甚高，对别人总是心怀蔑视和敌意。而这蔑视和敌意就是他的需要，他需要一些“混蛋”来投射他的蔑视和敌意。也就是说，在他心里有一个被蔑视的内在小孩和“混”蛋的内在他人，这个内在关系展现到外部世界就是他的遭遇。那怎么去改变这种现状呢？涉及到心理学中的两个核心概念：投射和内摄，所谓投射，即将自己的内心投射到外部世界中去，具体而言，即将自己内在关系模式投射到外部关系中；所谓内摄，即将外部世界吸入到自己的内心中，具体而言，即将外部的关系模式吸入自己内在的关系中。这个过程的完成有可能让人朝着好的方向去，也有可能朝着坏的方向发生改变，而决定我们去向何方，关键因素是觉察。
