近日听说了某圈里一个大牛陨落的消息，评论区里一片不解，听说过不出成绩压力大跳 楼的，没听说过精英自 sha，都说英雄大多是孤独的，这句话我信，其实每个人都是孤独的！
借此我想说说自己的一个经历，首先声明我不是什么大牛，也不是什么精英，我就是一条普通的咸鱼。但是我却有过一些抑郁或者钻牛角尖的经历，所以想分享一下。
我从小是在大山里长大，3年级之前很少在教室里乖乖坐着上课，每天都是上山下河玩的不亦乐乎，并没有觉得自己有学习什么知识，但是好像也并没有影响我上高中考大学。虽然我好玩，但自认有点小聪明，偶尔考试还是能到一二名的。一来没几个学生，第一名没什么价值含量；二来我容易骄傲，下次考试又沉底了。
就这样打打闹闹上了高中，高一期末考试我考到罕见的名次，我自己都没有料到，后来文理分科我如愿进了重点班，因为顶着名次进去的，我压力特别大，感觉被老师被同学关注，又担心自己表现对不住这个名次，现在想来真是多虑了，本来就保不住有什么好焦虑的呢？
那个时候我们宿舍住在水房对面，每天晚上都熄灯了还有晚睡的人在洗漱，一大早就有早起的人开始洗漱，其实也还好，不大影响睡眠的，但是那个时候我过于焦虑和紧张，总是一有丁点声音就觉得吵睡不着，睡眠特别特别轻，后来被诊断为脑神经衰弱，应该是持续了大半年，我记得自己还折腾搬到了走廊尽头的另一个宿舍。大概半年吧，后来渐渐好了，至于怎么好的，我也不得而知了。也许是靴子落地了——我考试成绩掉到了班级的中下游。
再有类似的经历大概是研究生期间了，又是同样的套路，本科以不错的成绩毕业进入研究生，在实验室不太适应，动手能力差跟不上老师的节奏，那个时候土豆君离开我所在的城市去工作；一边又因为实验室的事情不能上手甚是苦闷，另一方面以为异地我们还在吵着闹分手，自己一度觉得自己抑郁了，早上起来睁开眼，并不想起床，觉得没有任何起床的勇气！感觉人生都毫无意义。
和土豆君吵架的时候一般都是在晚上，既然要吵就要吵个明白，熬夜发短信吵架。有时候因为一件事争执不下，我觉得应该这样，他不应该那样对我，可他觉得自己有理偏不的时候，自己会觉得又抓狂又歇斯底里。可是又有不达目的决不罢休的架势，我觉得这件事情如果不解决就完了，我崩溃大哭，一边又要解决问题，一遍又在自责自己情绪失控！那个时候我觉得自己钻到了牛角尖里，越往里钻越窒息。后来我终于放弃了，我决定停下来，缓一缓，先把问题暂存。停下来后让自己放松一下，跳出问题发现并没有那么严重，也没有非要现在立刻马上解决的必要。慢慢的我尝试给自己松绑，也尽量不让自己陷入钻牛角尖的境况！就这样自己的情绪也平和下来，也不那么较真和执拗了，我学会了慢慢放过自己。
这些年，随着自己接触的圈子越来越大，见识到了越来越多的牛人，我也慢慢的开始承认自己的平凡。尤其是最近几年，我不再往前冲，我开始停下来调整自己，先和自己和解，先打开封存的记忆，拿出来晾晾晒晒，开始学习，开始反思，开始面对。
有人说当父母不完全是一个付出牺牲的过程，而是上天给了我们再次成长的机会！我非常赞同这句话，为了养育孩子，我开始读育儿书，然后我才了解自己年少时的困惑，纠结，苦涩，恐惧，胆怯，这一切都有原因，我才开始慢慢释然，抱抱过去那个受伤的少年！同时也要感谢我的孩子，让我成为更好的自己！
