659-红霞-谦逊是走出痛苦煎熬的起点

幸福人生2.0第9课 幸福与意义

承认我真的不怎么好,不怎么善,问题很多,也很大……这样,我就不必为着别人眼中的自己而活,不必依靠自己的力量,企图让自己成为看起来好的人。

我活出真实,但是我不停留在此,而是回到被爱的关系中,这是脱离痛苦,走向有福的必经之路。

感恩,我能一次次突破自己,承认自己的败坏和有限,每一次的突破和觉察,都是对自己内在人格的意志和疗伤。

我发现我有一个急躁的毛病,所以当我急于想把一件事掰正的时候,就会失去了爱,脱离了关系。连续有好几个人给我照镜子,让我看见,并在深夜的时候,洞悉自己这个弱点,让我顿时心生力量,充满感恩。

感恩,好几个为为我这个急躁来照镜子,使我真正能看清自己。但是即便如此,我依然是被爱的。

活出意义

·作业1:今日默想:人在幸福中活出意义,在痛苦中追求意义。

·作业2:常怀感恩的心,今天我感恩:感恩今天落成了陪跑营宣讲会,感恩今天打了好几个电话,连接了好多人。

·作业3:今天课程最有启发和触动的一句话或者一个环节: 

承认自己并不是一个那么好的人,这个本身就能够让我们更加谦逊,让心灵从痛苦的煎熬中出来。越强调自己是好的,越痛苦。

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