我是极其喜欢夜晚的人，喜欢那份世界都在沉睡，唯我独醒的宁静。
最开始熬夜，一般都是和小伙伴们通宵派对或者K歌或者刷电影。
总觉得偶尔的通宵对我来说，算是一种繁忙生活中的解压方式，通宵之后甚至会觉得浑身畅快。
如果很长时间没通宵了，甚至还会怀念那种感觉，然后就会各种自我创造机会的约着一帮小伙伴们，一起嗨皮一起熬着最深的夜。
做起来感觉没什么，写出来为啥觉得这样的熬夜方式有点病态呢？
好吧，可能也因为我的体质属于比较神奇的那类人：即使前一夜通宵后，第二天白天也可以正常上课或者工作。
有时候甚至连几天通宵也不觉得白天会精神不振，只要后面的某天晚上能够充足的睡饱，一夜就可以恢复精神。
再随着时间增长，通宵的次数变得越来越少。
现在更多的是熬夜，而每次熬夜并不是睡不着，而是对于时间的不舍。
总觉得白天的时间忙忙碌碌都不属于自己，到了夜晚夜深人静的时候，时间终于完全属于自己，可以做自己想做的任何事，而不受别人打扰。
所以慢慢就觉得，多熬一分钟，就多赚了一分属于自己的时间。
但对于身体来说，长期熬夜必然是不可取的。
对于我来说，几乎是属于秒睡的风格，而且有着自己的神奇生物钟，不管几点睡觉，基本第二天的自然醒时间都是入睡后的八小时左右，误差不会太大。
但是如果第二天是工作日，需要早起，熬夜的话，就睡不够我需要的八小时，也就属于变相剥夺了自己正常的休息时间。
长此以往，对身体还是百害无一利的。
虽然每天都告诉自己早点睡，可就是不知道为什么，11点之后的时间总是过得如此之快。
而最近也总在不知觉之间便熬到了凌晨3点多。
所以我的日更文更多的也都是在凌晨之后发出，反正也没有睡，就顺手先完成每天的必备任务。
比较巧的是，最近发现了一个似乎可以改掉自己熬夜的方法。
好多人说过的，早起倒逼早睡（因为每个人体质不同，对我看来是有效的）。
缘起是因为最近有一天不知不觉便熬了个通宵，第二天白天正常工作生活。
晚上九点的时候本想继续熬夜，但无奈手机各种打脸，就是那种困的不行，手都握不住手机，不自觉就睡着掉下来的感觉。
可能还是由于前一夜的通宵，白天也没睡，实在是困的不行。
于是被迫放弃了日常的熬夜，十点前便老老实实睡觉了，第二天六点半多自然醒。
所以我突然觉得，自己再舍不得睡觉，选择熬夜，说到底也还是不够困。
如果想专治熬夜，就必须要早起时间固定住，不管自己前一夜多晚睡觉，第二天必须六点半起床，这样下来，慢慢的应该就能形成，早起倒逼早睡的习惯。慢慢的熬夜的习惯也许能有所缓解。
即使我是多么喜欢夜晚的人，我也打算试试调整自己的作息习惯。
毕竟早睡早起才是正常人类的标准作息。
而我和大部分人一样，已经反人类作息很久了……
