（此文发于人民教育微信公众“每周一问”第297期）
寒假来临，孩子们最高兴，终于有了“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的自由。但对于家长来说，与孩子朝夕相处的同时，发现各种问题也接踵而来，产生“亲子相处难相近，心忧长假盼开学”的感觉。其实，假期漫漫，找到和孩子相处的方法，就会建立起“相看两不厌，温馨又和谐”的亲子关系。
规划生活，立好规矩
寒假来临，春节相逢，如何利用假期建立良好的亲子关系，营造和谐温馨的家庭氛围，科学合理的假期计划就显得非常必要。“没有规矩，不成方圆”，合理的假期计划能更好地培养孩子们的学习、生活习惯，形成有效的约束力。当然，制定假期计划，一定要尊重孩子，和孩子商讨确定，切忌“独断专行”，因为孩子认同的计划会有更好的可行性、约束性。假期计划应该内容丰富，可包括学习、阅读、运动、出游、劳动、走亲访友、社会实践等内容，还可以适当安排学生娱乐的时间。我们可以将寒假分为节前、节中、节后三个阶段。节前节后重点规划完成作业、阅读书籍、运动健身、筹办年货、居家劳动等；节中安排走亲访友、出游娱乐、人际礼仪教育、传统习俗了解等。还要根据孩子自身的兴趣爱好、学科薄弱、劳动能力等方面有所侧重，五育并举，提高学生素养。一定记住，计划不要太“满”，内容不要太“多”，时间不要太“紧”，张弛结合，宽松有度，留有一些空间，让孩子有心理上的愉悦感，保证计划的有效落实。
陪伴得法，融洽关系
有计划就要落实，落实计划就需要家长的陪伴，因为陪伴孩子是父母的责任，也是最温馨的教育。陪伴需要讲究方法，“陪伴”不等于“监督”，不等于过度干预，要了解清楚孩子的心理特点，掌握孩子的行为习惯，给孩子自主权，给孩子空间。努力做到“三忌三心”，“三忌”即忌唠叨批评、忌和别的孩子比较、忌坐在旁边死盯硬守；“三心”即有耐心帮孩子解决问题、有信心陪孩子完成任务、有童心陪孩子玩耍娱乐。这样的陪伴才是有效的，能落实计划，改进亲子关系，实现和谐相处的目的。具体怎么做呢？积极发挥“一方餐桌”的作用，与孩子讨论吃饭的礼仪，针对热点问题发表观点，就身边发生的事情说说看法，也可以讲解孩子感兴趣的一些知识，形成家庭的餐桌文化；走进体育馆，陪孩子打打篮球、乒乓球，让运动常伴左右；走进文化馆、博物馆、科技馆，用出游的方式开拓孩子视野，增进知识；走进公园、走进社区、走进田野，让孩子欣赏人文景观、开展实践活动、感受自然风光，体验不同的生活；坐在桌旁，静静地读书，适时帮助孩子解决问题。漫漫长假，希望家长们用和颜悦色的陪伴，换来亲子关系的融洽。
放低期望，共建和谐
一个人不快乐的原因是什么呢？我觉得主要是期望太高。孩子居家和父母产生矛盾的原因是什么呢？我觉得是父母的期望太高。孩子居家，我们总希望他们能够像在学校一样晨读晚诵，完成作业；我们总希望孩子能够远离手机、远离电视，把时间都用在学习上；我们总希望孩子利用假期查漏补缺，夯实基础，开学后成绩名列前茅；我们总希望孩子用心学习，考上名校，为家争光。当我们的期望与孩子的现状产生矛盾，自然就造成亲子关系的紧张。每个孩子都是一颗开花的种子，不同的孩子，有不同的花期，需要我们放低期望，用心养育，静待花开。我们要从自身做起，为孩子树立良好的榜样。放下手机，减少刷屏，让孩子看到你的变化，传递正能量；和孩子下下棋，陪孩子读读书，让孩子发现其中的快乐，转移对手机电视的注意力；发现孩子的变化，认真完成一天的计划，给孩子恰当的表扬，帮他树立自信的风帆；共同办年货，打扫卫生，喜迎新春，在合作中找到家庭的温馨，建立和谐的关系。
静待花开终有时，守得云开日月明。相信时光，相信岁月，用我们的陪伴为寒假带来温暖的光，用我们的守护给孩子营造温馨的家。
