昨日把deepseek R1安装完毕，电脑的性能只能带动1.5d的，尝试效果后，强差人意，甚至多次出现中英文互相干扰的情况，是否有必要换一个更好的电脑？
大纲拆解一开始使用AI做辅助，本地部署的使用起来太别扭，还是得用线上版本。
昨日看的几篇新书榜中的内容，好几次都被内容牵着走，没能拆解下来。
正念啊！ 还是需要正念去清空大脑，现在大脑中的大大小小的念头太多，干扰到直接做的事情。
正念正念，不行现在这些东西都没做完全都是自己的问题，懒狈的心态占据大脑！先给自己一嘴巴子！
好了！ 下次再犯再给一个！
关于拆书，目前我这边效果差，容易跑偏，那么现在一个小时的时间去找一份拆书技巧，把相关的技巧记录在excel中整理成一个表格，然后给予这个表格做后续的拆书内容。
优先考虑情节安排，文笔需要再不断地练习中调整，即文笔做记录摘抄，找几个文笔特别好的模仿下，还有之前收集的内容需要整理和誊抄了。
那么接下来一个小时的任务就清晰了，先找拆书的方式和技巧，之前有收藏，不用刻意找太多，先有一个照着做就行。
这一个小时中看正念技巧当做放松方式。
拆书技巧的实践标准为拆解2本书的基本内容，然后做出拆解分析。
