智慧绝非知识的产物，就好像有些没有知识的农村妈妈，却能靠智慧教育出优秀的孩子。但是很多文凭很高的高材生却没有智慧，只有满脑子的知识。
真正的学习并不是知识的积累。 如果你依靠过去累积的知识和经验来看待现在，这就不是学习，而是用旧的结论解释新事物，反而停止了学习。学习要在当下直接观察此刻的一切，不被昨天学到的东西干扰。
认识自己也是如此。书里有句话说的非常好：认识自己和累积对自己的认识是截然不同的两回事。这个关键就在于要去“观察”自己，而不是给自己“下结论”。要了解真实的自我，必须放下旧标签，在每一个当下觉察内心的活动，而不急于定义它。这样，智慧才会在自由的觉察中显现。
（最近又在感冒，吃了几天神药本来好了没继续吃，结果今天又开始头痛欲裂了，只能吃袋三九感冒灵缓解一下了）
