我作为教练（教练碧霞）
开始她说了心是痛的，而且心跳得厉害，顺着这个感受，她表达说依赖没有依赖上，自己很苦恼，就让感觉别人都靠不住，还连接到小时候的和爸爸在一起的画面，还说了想独立，想找工作，说到不清楚未来的职业规划……，最后和她确认主题，职业规划。
问，当今天结束的时候，你想成为生命教练的满意度是几分？她说6分，现在是几分？2分。问中间的四分是什么在障碍着或阻碍着呢？
后来经过提问，她看到自己的一个信念，谁都不可信，此刻他连接到自己活在一个人的孤单里，小心翼翼地怕这怕那，都是做给别人看的，维持这样一个形象，看到自在上幼儿园的时候，爸爸经常出差，妈妈晚上要上夜班，所以就让她给爷爷奶奶睡，爷爷奶奶也不喜欢自己……，后来她把愤怒、受伤和恐惧逐个深入体验。后来她分享说，除了这个圈子，也可以往外“撞一撞”，试一下不同的体验，感觉自己是无形的。
做得好好的，过程当中聆听很多，少有引导性发问，捕捉到她了一个信念，就此深入下去。
需要调整的，破的力度不够，或者说没有破，没有意识到要破，只是跟着她的感受下去了。
旁观者（碧霞教练张赟）
整个过程蛮顺畅的，有耐心陪伴，聆听也很好，问了好几个好的问题，比如达到七八分是什么样子？若对你来说意味着什么什么对你来说等同于？打开会怎么样？还涉及到张赟的限制性信念，弱小就活不下去，陪他体验，我感觉完成了一个小U，
需要调整的是，有些问题有主观性。在张赟多次提到恐惧的时候，通过对话又淡化了他的感受，没有直接让他进入体验，导致最后没有深入进去。
